Я сегодня хочу поговорить с вами о медитациях. Конкретнее, о том, что у них есть побочный эффект.
Во-первых, как говорит нам гугл - медитация это практика погружения в чертоги разума, с целью достичь эмоционального равновесия.
По-научному, медитация это разные техники и практики, позволяющие войти в трансовое состояние, в котором открывается доступ к бессознательному.
Для сравнения, бессознательное это как BIOS у компьютера. Основная программная прошивка, влияющая на всю работу компьютера. Если в ней какая-то одна программа работает не корректно, выдает ошибку, то компьютер работает сильно хуже.
Теперь проще понять алгоритм: медитация, это «горячие клавиши», открывающие доступ к BIOS вашей психики.
Если вы не знаете как корректировать программы в BIOS - то вы действуете методом тыка, чтобы компьютер заработал как надо, не так ли?
Другой вопрос - зачем вы туда лезете самостоятельно, не зная что и как там делать, чтобы что-то отладить?
Когда вы самостоятельно сталкиваетесь со своим бессознательным, оно до вашего сознания доносит все актуальные «сломанные» программы. Эмоциональную боль, обиды, вину, стыд, страхи и многое другое. Если вы не знаете что с этим делать, то после медитации проблемы никуда не уходят. Вы лишь начинаете о них чаще думать в повседневной жизни, тем самым усугубляя свое эмоциональное состояние.
Это может привести к тяжелым депрессиям, состоянию полной беспомощности, тревожности, отсутствию уверенности в себе, развитию комплексов, затяжному стрессу и ощущению «это все не имеет смысла».
Теперь представьте: есть куча экспертов, цель которых - помочь вам войти в ваш BIOS, ни больше ни меньше. А что вы там будете делать дальше - вообще не их проблема. В лучшем случае вы начинаете самостоятельно что-то тыкать, чтобы решить проблему. У кого-то случайно что-то получается. Кому-то потом становится хуже, чем до медитации. В худшем случае такие эксперты на «сломанную» программу пытаются установить «корректные» обновления. Что затем выдает еще больше ошибок, т.к. возникают внутренние конфликты установок.
Это и есть причины эффекта «темной ночи души».
С этим эффектом не сталкиваются лишь те из нас, кто обращается за помощью в работе с бессознательным к экспертам, которые знают как именно корректировать бессознательные программы.