Сон - время скрытых возможностей и опасностей. Но не спать нельзя. Всем, кто имеет мозг, необходимо спать. И нигде мы так не беззащитны, как во сне. Чудовище ты или ребенок - сон равняет всех.
Новая страница в комиксе "Дары бродячих льдов", 359я:
открыть страницу 359
перейти в начало книги
«Дары бродячих льдов» - научно-фантастический комикс о древних вещах, которые люди находят в тающих айсбергах.
Для поисковика:
Для чего мозгу нужен сон
Сон играет важную роль в нормальном функционировании мозга и организма в целом. Во время сна происходят различные процессы, необходимые для восстановления, обновления и укрепления мозговой активности.
Во время сна мозг обрабатывает и консолидирует информацию, полученную за день, помогая вам учиться, памят и принимать решения. Также во время сна происходит очистка мозга от шлаков и токсинов, что способствует его восстановлению.
Кроме того, сон необходим для регуляции гормонального баланса, в том числе выработки гормонов роста, регуляции аппетита и работы иммунной системы. Поэтому важно следить за качеством и продолжительностью сна, чтобы мозг мог эффективно функционировать в течение дня.
Что будет, если долго не спать (лишение сна)
Лишение сна (или сонная депривация) - это экспериментальное методическое воздействие, при котором человеку в течение продолжительного времени не позволяют спать. Это серьезное состояние, которое может привести к серьезным последствиям для физического и психического здоровья. Вот как происходит ухудшение состояния при длительной сонной депривации:
**Этап 1 (первые 24-48 часов)**: Человек начинает испытывать усталость, раздражительность, заторможенность, затруднения с концентрацией внимания и памятью, возникает сонливость. Обычно уже после первой ночи без сна происходит резкое снижение способности к выполнению задач и решению проблем.
**Этап 2 (48-72 часа)**: Симптомы начинают усиливаться. Человек испытывает галлюцинации, психомоторное возбуждение и дезориентацию во времени и пространстве. Он может подвергнуться рискам, таким как неправильные решения и действия.
**Этап 3 (более 72 часов)**: Длительная сонная депривация приводит к серьезным нарушениям функционирования организма. Человек сталкивается с глубокой слабостью, психическими расстройствами, угрозой для здоровья и жизни.
**Последствия для здоровья**: Длительное лишение сна вызывает серьезные нарушения в работе иммунной, сердечно-сосудистой и нервной систем, приводит к возникновению психических расстройств, а также увеличивает риск развития различных заболеваний.
Эти последствия могут быть чрезвычайно опасными для здоровья человека, поэтому экстремальная сонная депривация часто является методом исследования или пыткой. Подобные эксперименты не рекомендуются и не должны проводиться без надлежащего контроля и медицинского наблюдения.
Ключи: комикс, комиксы, вебкомикс, вебкомиксы, фантастика, научная фантастика, нф, что почитать, чтопочитать, рисунок, рисунки, художник, художники, комиксист, комиксисты, понедельник, мир будущего, дети, дары бродячих льдов, пятница, посоветуйте комикс, комиксы на русском языке