Потные ноги летом — распространенная проблема для многих людей, которая часто приводит к появлению мозолей, грибковых инфекций и отталкивающего запаха. Делимся полезными советами, как справиться с этой напастью.
1. Выбирайте носки из правильных тканей
Специалисты советуют надевать в жару носки из материалов, которые хорошо отводят влагу и быстро сохнут. Это относится, прежде всего, к синтетике и овечьей шерсти. А вот носки из хлопка носить не рекомендуется: такая ткань хорошо впитывает влагу, но плохо ее отводит.
2. Носите дышащую обувь
От пота и перегрева стоп хорошо спасает дышащая обувь. Стоит отдавать предпочтения сетчатым кроссовкам, сандалиям с открытым носком и слипоны с большим количеством отверстий. Лучше избегать искусственной кожи, резины и пластика: эти материалы плохо отводят влагу. Идеальным выбором для лета будет обувь из натуральной кожи, ткани и бамбука.
«Каково это быть за ленточкой»: 41-летний тюменский боец погиб на СВО
3. Используйте присыпку
Любая присыпка, в том числе и детская, поможет избавиться от излишнего потоотделения ног. Она не только хорошо впитывает влагу, но и предотвращает грибковые инфекции. Лучше всего использовать средства на основе кукурузного крахмала с добавлением нитрата миконазола или толнафтата.
4. Попробуйте дезодорант
Хороший совет: дезодорант помогает бороться с потоотделением не только подмышек, но и ног. Это один из самых популярных методов в интернете, который рекомендуют и врачи.
Выбросы Казахстана? Состояние Туры в Тюмени может привести к экологической катастрофе
5. Отмачивайте ноги в соленой воде
Попробуйте отмачивать ноги раз в неделю в соленой воде, предварительно добавляя небольшое количество белого уксуса или лимонного сока. Кислота подавляет рост бактерий, а соль хорошо подсушивает кожу и предотвращает излишнее потоотделение.
6. Обратитесь к врачу
Если вы перепробовали все способы, а проблема не исчезла, то стоит обратиться к дерматологу. Специалист определит причину излишнего потоотделения ног и подберет лечение, сообщает «Новая Хакасия».
Читайте также:
В Тюмени, как на сковородке! Урбанист предложил адаптировать город к жаре
«Риски высоки»: кардиолог предупредил тюменцев об опасности 30-градусной жары
Готовьте кондиционеры! Эксперты прогнозируют особенно жаркое лето в Тюмени
Ссылка на статью: https://nashgorod.ru/news/2024-06-17/kak-spravitsya-s-potnymi-nogami-letom-6-poleznyh-sovetov-5112251