Доброго времени суток 🌷
Хочу с вами поделиться моими записями из своей записной книжки. 📝
Дело в том, что я периодически время от времени что-то в неё записываю, если вдруг какая мысль про нарциссизм в голову пришла. И чтобы её не упустить, я стараюсь как можно скорее её в текстовом формате зафиксировать.
Почитаете эти записки — может вы для себя что-то полезное подчеркнёте.
▪️▫️▪️Один из примеров, как могут вас газлайтить нарциссы, переворачивать всё наоборот:
Если вы с ними согласны в чём-то, то они могут вам сказать, что вы под них подстраиваетесь, а если не согласны, то вы якобы уходите в отрицание.
▪️▫️▪️У нарцев девиз 4 слова: тонет сам, топит другого...
▪️▫️▪️Гараж – это запасные причалы нарцисса.
▪️▫️▪️Как на самом деле нарцисс может воспринимать ваши жалобы на что-либо, или то, когда вы делитесь с ним какими-то своими неудачами – он думает, что вы делаете это специально, и хотите якобы с него что-то поиметь! Вы им манипулируете.
Ага.
▪️▫️▪️Отсутствие любви к себе – не является окончательным аргументом почему вы оказались в отношениях с нарциссом!
▪️▫️▪️Бывает ли у вас такое чувство, будто на вашем горбу у нарцисса наладилась личная жизнь? Следующие отношения его?
▪️▫️▪️Иногда ресурс нарцисса сам ищет оправдания для его деструктивного поведения.
▪️▫️▪️У скрытого нарцисса девиз: на Руси жалеют убогих.
▪️▫️▪️Как ещё можно определить нарцисса – по частым его обращениям к вам с какими-либо просьбами. Они постоянно любят кого-то просить сделать что-то для них. Принеси-подай. Любят ставить из себя беспомощных людей, даже в мелочах.
Тут и как его демонстрация беспомощной позиции может быть, если это скрытый, либо он таким способом пытается над вами доминировать, если это грандиозный.
▪️▫️▪️Как понять, что вы находитесь в отношениях с нарциссом? У вас закрадывается такое чувство, что вы перестаёте узнавать этого человека (имеется в виду, его характер и поведение).
▪️▫️▪️Техника: "Монета". Например когда у вас начинается откат, или руминации о том, какое было прекрасное сахарное шоу с нарциссом, — вы это идентифицируете с решкой у монеты. А то что он вам сделал негативное, то вы эти воспоминания идентифицируйте с орлом. И как только вы вспомнили про него что-то хорошее, то вы берёте монету, смотрите на решку, а потом переворачивайте её орлом. Возвращайтесь в реальность, там было больше негатива, чем наоборот.
▪️▫️▪️Висхолдинг – переводится как Приостановление, или Удерживание. Вид пассивно-агрессивного насилия. Часто Висхолдинг используют нарциссы и психопаты.
▪️▫️▪️На самом деле искра при первой встрече – это тревожный звоночек!
▪️▫️▪️Нарцисс может вечер с вами провести как мать родная, либо как будто знает вас лет 200, а потом резко как ни в чём не бывало исчезнуть из вашей жизни.
▪️▫️▪️Ещё одной из причин, почему нарцисс долго с новым ресурсом может ещё повлиять то, на сколько долго его новый ресурс будет находиться в нарциссическом мороке.
+ он сам может для себя решить лимит сколько он будет с новым ресурсом.
▪️▫️▪️Нарциссы могут очень токсично отстаивать свои границы.
▪️▫️▪️Всё, чтобы вы ни делали для нарцисса – это всё будет улетать в чёрную дыру, в пустоту, всё попусту.
▪️▫️▪️То что мы делаем для нарцисса, он этого не учитывает, либо учитывает, но в конечном итоге обесценивает.
▪️▫️▪️Церебрал решает за вас что вы чувствуете, у них есть паранояльный акцент.
▪️▫️▪️Если у вас нарциссическая травма, либо получается так, что вы попадаете в цикл насилия с нарциссами, то не факт, что вам данную травму нанёс именно родитель, вспомните своё детское окружение во дворе, может быть такое, что у вас была нормальная семья, родители были адекватными, но вот ваши сверстники во дворе, с которыми вам приходилось гулять, возможно среди этих детей были нарциссы, и/или они дети нарциссов. По этому ваша психика уже даже во взрослом возрасте может воспринимать коммуникацию с нарциссами как за что-то родное и/или знакомое из детства.
▪️▫️▪️Если вам говорят такие комплименты с приставкой ТЫ САМАЯ, или ТЫ САМЫЙ, то насторожитесь, это признаки того, что вас идеализируют.
▪️▫️▪️Некоторые нарциссы могут посещать курсы пикапа, где их тренера обучают всяким деструктивным штучкам. Например нарцисс при первой встрече с вами может специально посетить сразу несколько мест, чтобы в памяти у вас запечатлилось как можно больше воспоминаний о нём (ней).
▪️▫️▪️У нарциссов анальный тип характера. (По З. Фрейду)
▪️▫️▪️Есть две крайности, что при первой встрече вам нарцисс либо сразу очень понравится, либо сначала не понравится, вас как-бы что-то отторгнёт, а потом нарцисс вырулит ситуацию так, что найдёт крючки, за которые вас можно будет зацепить, и вам он вдруг понравится. Вуаля!
▪️▫️▪️Когда психопат или нарцисс вам говорит: "Я никогда никого не любил до тебя", — вас эта фраза должна насторожить.
▪️▫️▪️Нарциссы могут использовать техники нлп и пикапа. Например: рапорт, якорь, нег хит, и т.д... Когда они пытаются потенциальную жертву завербовать, то они любят часто дотрагиваться до неё.
▪️▫️▪️Нарциссы могут вам говорить обобщённые фразы, например: "Мне всё с тобой нравится"; "мне всё нравится". И это допустим происходит часто. А у здорового человека не будет такой обобщённой идеализации. Здоровый видит реальность таковой, какая она есть, то есть со всеми её несовершенствами и полутонами.
Если вам нужна моя психологическая помощь, то пишите на почту: psihologludmila1@gmail.com
Поддержка канала финансово 👇
2202 2036 0567 5315
#нарцисс #психопат #социопат #абьюз #манипулятор #абьюзивныеотношения #идеализация #сахарноешоу #лавбомбинг #любовнаябомбардировка #медовыймесяц #периодиспания #холодныйдуш #ледянойдуш #гостинг #висхолдинг #орбитинг #гэтсбинг #газлайтинг #манипуляция #манипуляции #манипулятор #манипуляторы #твистинг #хайпинг #качели #эмоциональныекачели #ближедальше #горячохолодно #многомало #обесценивание #девальвация #утилизация #ликвидация #психолог #психология #психологическаязащита #серыйкамень #пинг #пинги #пылесос #нарцисстическийпылесос #прл #расстройстволичности #пограничноерасстроство #клиническийпсихолог #гештальт #гештальттерапия #арттерапия #психоанализ #фрейд #эрикберн #транзактныйанализ #позитивнаяпсихотерапия #абьюзер #абьюзеры #анальныйтипхарактера #истеричка #истероид #эпилептоид #параноик #параноид #паранойал #психотип #сензитив #эмоции #эмотив #гипертим #шизоид #циклоид #шмишек #личко #люшер #психиатрия #леонгард #бессознательное #птср #пылесоснарцисса #женщинанарцисс #мужчинанарцисс