Чем веселей песни, я слушаю, тем пакостней на душе. Скрываясь за ритмичной мелодией, разум пытается сдержать тот натиск, который вот-вот готов перерасти в бурю и от спускового крючка тебя отделяет одно мгновение, одно касание. Касание мыслью, сердцем, иногда рукой проведя по столу, ты чувствуешь ужасный холод и содрогаешься. Иногда глядя в экран монитора, удивлённо видишь совсем другое. Ты как будто зависаешь во времени, остановив его, и пока в твоих ушах гремит весёлая музыка, есть ощущение мнимого равновесия, счастья.
Иногда даже что-то подпеваешь, но всё это на грани, потому, что курок был возведён ещё вчера и палец устал его держать и мысли от напряжения сжатой пружины, готовы выскочить и разорвать все, что встретится на их пути. Безжалостно, им просто нужен выход, разрядка, иначе чувство безысходности, переходя грань безразличия, просто задушит окончательно и бесповоротно.
Кто-то скажет надо лечить нервы, надо мыслить позитивно. Надо научиться видеть прекрасное. Мой лозунг « жить в радость», постоянно даёт сбои. И сколько ты ни пытаешься искусственно внушить себе, что всё хорошо, но это срабатывает всегда только наполовину. Нужно идти в глубину себя, разобраться с глубинными проблемами, помочь разрешить их, осознать и только потом наступит выздоровление.
О том, что я в зависимости, знаю давно. Каждый алкоголик или страдающий булимией, анорексией, наркоман, любой зависимый, скажет, - всё с завтрашнего дня, я начинаю правильную жизнь. Вот и я, осознавая свою пропасть, зная причины, начинаю выбираться, карабкаться. Но не проработав их снова скатываюсь назад. В моём случае всё очень сложно и может быть мне поможет другая крайность. Клин клином вышибают. Зная себя, наперёд понимаешь, что это самое глупое решение, которое приведёт к такому кризису, из которого дорога только в ад.
Когда я пишу о своей проблеме, словно высказавшись, сразу становится легче. Как говорят, бумага всё стерпит, она не краснеет и не стыдится. Но во мне живёт ханжа, который хочет получить порцию выздоровления, упустив возможность публичности. Проверяла уже, так не работает. Только раскаявшись, приходит выздоровление, успокоение на какое-то время. То, что позволяет сдерживать себя и условно даже чувствовать счастье, испытывать радость.
Проработать свою проблему возможно с психологом, но здесь есть свои нюансы. Мы любим, плакаться, но при этом бездействуем, годами тянем на себе груз проблем. Эти неподъёмные булыжники, они давят нас день и ночь, такие дорогие сердцу. Привыкнув жить с ними, уже не представляешь себе, свободы, того, что жизнь может быть совершенно другой. Что вместо боли можно испытывать такое облегчение, освобождение, мир заиграет другими красками, не ограничивая тебя, не ставя в рамки и условия. Всё это в нашей голове.
Кто-то скажет, всё это глупости. Что мы понапридумывали себе несчастную любовь, что слишком сытые, и не понимаем, сколько в мире и вокруг нас проблем, более глобальных и разрушительных. Они просто не понимают, что горе, которое ты испытываешь, не в преуменьшенном виде, оно измеряется не по шкале, а по душевному состоянию. Люди, страдающие и зависимые от любви похожи на безумцев, добровольно держащихся за свою неразделённую любовь. Им плохо, они загоняют себя в угол, закрываясь, наглухо задвигают на окнах шторы.
Мир для них рухнул и ни кто не может понять их. Почему это происходит. Вряд ли всех людей, страдающих зависимыми отношениями можно отнести к категории садо-мазо. Всем хочется жить полноценной жизнью, а не бродить тенью по краю, прячась и выходя на свет только ночью. Какую боль испытывает такой человек, если ночной свет является для него настоящей панацеей? Я превратилась в человека, который живёт ночью. Так проще и легче, потому что все нормальные люди ночью – спят. Не спят только зависимые. Им – плохо.
Вот как относится к зависимости религия.
Грань между нормой и зависимостью
Некоторые виды зависимости вообще социально приемлемы: зависимость от творчества, от здорового образа жизни, от чтения, от любви и т. п. Но иногда и они могут принимать чрезвычайно болезненный характер.
Также многие недооценивают зависимость от информационных технологий, так как она кажется менее вредоносной, чем скажем, наркомания и алкоголизм.
Есть даже люди, считающие, что нет ничего плохого в зависимости, если зависимый человек «никому не мешает», то есть не причиняет вреда окружающим, а ему самому ему зависимость лишь в удовольствие.
Однако любая зависимость опасна не только физическим вредом, который более заметен при химических зависимостях. При зависимом поведении нарушается структура личности. В отличие от наркомании, психологические зависимости не так часто приводят к тяжелым телесным заболеваниям или к смертельному исходу, но, тем не менее, сильно сказываются на психическом здоровье человека. Любая зависимость может серьезно испортить жизнь, причем не только самому человеку, но и его близким. К тому же зависимые люди в состоянии ломки и погоней за новой дозой, неважно, героин это или новая «жемчужина в коллекцию», игнорируют интересы окружающих и легко совершают преступления.
Определять же здоровье или болезнь по степени субъективного ощущения благополучия у зависимого человека категорически нельзя. Удовлетворение болезненной потребности приводит человека в состояние эйфории, ему кажется, что у него все прекрасно, тогда как на самом деле он может быть на грани жизни и смерти.( https://azbyka.ru/zavisimost)
Прочитала интересное название статьи о созависимых отношениях
«любовная зависимость = эмоциональная незрелость». В статье любовная зависимость отождествляется с нездоровым отношением к другому человеку.
«Когда мы говорим о любовной зависимости, то это отношение к другому человеку не как к личности, а как к объекту».
Понятие «любовь» – неоднозначно. Попробуем его конкретизировать. Если мы говорим о Любви – это чувство одного человека к другому, субъекта к субъекту. Любящий осознает себя как личность, осознает свои эмоции, мысли, тело и всем существом устремлен на другого человека, которого так же осознает как личность, воспринимает его целостно: телесно, эмоционально, мысленно и так далее, имея в этом устремлении многогранный интерес. В таком случае мы можем говорить о любви как о чем-то великом, значительном.
Когда же мы говорим о любовной зависимости, то это отношение к другому человеку не как к личности, а как к объекту, который успокаивает. Формируется своего рода тоннельное зрение на объект – это классика для всех зависимостей.
Любая зависимость – дерево, растущее на некой «почве» (а точнее, прошлом опыте). Если почва полна стыдом, виной, отчаянием, безысходностью, пустотой, одиночеством, то из нее вырастает дерево зависимости (pravoslavie.ru).
Я знаю, что мои отношения зависимы, но я воспринимала свою любовь, как нечто действительно великое и уникальное. Я сейчас говорю о самом прекрасном чувстве. То, чего не испытывала ни когда раньше. Это как прикосновение души. Ощущение чистоты и света. Неизбежности от внутреннего ощущения счастья и радости, от соприкосновения, соучастия, сомыслия, созерцания. И до саморазрушения, когда пришло понимание – любить нельзя.
***
Каменное – оно
глухо билось.
Раненное – оно не сдалось.
Спрятанное,
Спрятанное от мира.
Оно ночью тёмной…,
В чёрной глуши – жило.
Оно не надеялось больше,
И больше уже не верило.
Тяжесть губила нежный,
Нежный струящийся свет.
Я своё сердце веками,
Веками хранила. Верила.
Я в своё сердце верила,
Хранила от разных бед.
Сложным случилось сложное,
Ночи сгустились в сумерки.
Я заблудилась в чёрной
И непроглядной тьме.
Каменным стало сердце,
В камене моё застыло.
Камню не нужен больше,
Солнечный тёплый свет.
***
Миллионы разбитых сердец,
Хранятся в большом сосуде.
Лечат их Ангел и Бог,
Словом божьим, которое любит.
Как бальзам проникает любовь,
В складки трещин, глубоких разломов.
Нам такое сердце дано,
То особенное, живое,
То, что в холод согреет и в зной,
Даст живительную влагу.
То, кому не страшен мороз,
Злого слова в ответ не скажет.
Нам дано сердце для любви,
Это лучшая в жизни опора.
Исцелили нам наши сердца,
Чтоб любили они по-другому.
Только тех, кто достоин того,
Ваше сердце увидит, услышит.
Берегите других и оно
Благодарно за это вам будет.