Это одна из самых распространенных и парализующих эмоций, с которыми мы сталкиваемся. Он может помешать вам начать новый проект, попробовать что-то, или даже просто сделать первый шаг к своей мечте. Но боязнь – это естественное чувство, которое можно преодолеть. Рассмотрим, как это суметь, опираясь на примеры известных людей и проверенные стратегии.
Принятие провалов как части пути к успеху
Первый шаг к победе над этим – это признание того, что ошибки неизбежны. Я в 19 лет в каком-то из трудов по пикапу увидел мысль выраженную курсивов, и она отпечаталась в моей памяти. "Нет ошибок - есть обратная связь" Они являются неотъемлемой частью процесса достижения результата. Томас Эдисон, один из величайших изобретателей, пережил тысячи крахов, прежде чем изобрел электрическую лампочку. Он говорил: "Я не терпел неудачу. Я просто нашел 10,000 способов, которые не работают." Важно помнить, что каждый плохой опыт приносит ценные уроки и помогает нам стать лучше. Важно здесь, чтобы каждый раз себе напоминать, что это не конец, это лишь действие которое НЕ приводит к победе, а значит вы стали на шаг ближе к оной.
Установление реалистичных ожиданий
Часто боязнь поражений связана с нереалистичными ожиданиями. Мы ожидаем мгновенного успеха и разочаровываемся, когда этого не происходит. О, об эти айсберги раскололось множество кораблей, плывущих к райским садам. Я прочитал в юности в книге у Брайана Трейси, что цели надо ставить не абсурдные, а ощутимые, х2 или х3 от предыдущего периода. Тогда психике проще принять реалистичность этого и запустить процесс в подсознании поиска решения. Ставьте перед собой реалистичные цели и разбивайте их на более мелкие задачи. Дж. К. Роулинг, автор серии книг о Гарри Поттере, получала множество отказов от издателей, прежде чем ее труд был опубликован. Она не сдалась и продолжала писать, веря в свой талант и упорство. У меня это вообще в голове не укладывается, да и у вас, я думаю, тоже. Как можно отказать Гарри Поттеру ?
Подготовка к поражениям
Подготовка к возможным провалам – это не признак пессимизма, а признак реализма. Илон Маск, основатель SpaceX, столкнулся с множеством препятствий на пути к успешному запуску ракеты. Эти затруднения дали ему бесценный опыт, который он использовал для достижения результата. Рассматривайте фиаско как временные препятствия, которые можно преодолеть с помощью упорства и адаптации. Сложно что-то добавить от себя. Просто имея абсолютно иррациональную веру в себя - это важно, особенно если планы наполеоновские.
Постоянное саморазвитие и обучение
Инвестируйте время и усилия в свое образование и развитие навыков. Чем больше вы знаете и умеете, тем увереннее будете чувствовать себя. Уоррен Баффет, один из самых топовых инвесторов, ежедневно читает книги и изучает свежие материалы, чтобы постоянно улучшать свои знания и навыки. Я, либо читаю, либо слушаю книги почти каждый день. Аудиокниги это вообще, бля, святой Грааль, как по мне. Основа моего майндсета - туева хуча аудиокниг.
Позитивное мышление и самомотивация
Джим Керри – яркий пример этих качеств. В начале карьеры он написал себе чек на 10 миллионов долларов за актерские услуги и носил его в своем кошельке. Норм придумал, поц :) Благодаря вере в себя и позитивному настрою, Керри достиг своей мечты и стал одним из самых крутых актеров в Голливуде. Начните день с благодарностей, и вы заметите, как меняется ваша жизнь. Поддерживайте оптимизм, и вы добьетесь значительных результатов как в личной, так и в профессиональной сфере. Я с детства придерживаюсь концепции "Все что ни делается - к лучшему" И на удивление, анализируя абсолютно все кризисные моменты, могу с уверенностью сказать, что это все пошло на пользу. Благодаря этим моментам я проводил глубокий анализ, рефлексировал и находил новые зоны для роста. В покере так было раза 2 или 3, прежде чем я начал катать High Stakes.
Преодоление страха неудачи требует времени и усилий, но это АБСОЛЮТНО ВОЗМОЖНО. Принимая провалы как часть пути к успеху(нет ошибок - есть обратная связь), устанавливая реалистичные ожидания, подготавливаясь к возможным поражениям, постоянно развиваясь и практикуя позитивное мышление, вы сможете стать увереннее и достигать своих планов. Помните, что все процветающие люди когда-то сталкивались с крахами, но они не позволили им остановиться. Вы можете пройти сквозь свои опасения и достичь всех целей!
Больше постов, мотивации и секретов достижения МАКСИМАЛЬНЫХ результатов в любой деятельности в моем бесплатном ТГ канале. Подписывайся и получи бесплатный гайд "Победи прокрастинацию за 3 шага"