Встали сегодня не рано. Не хотелось будить гостей. Музыка играла долго, легли они под утро. Заглянула в зал, спят девчонки! Напекла им блинчиков, мужа отправила за свежими булочками . Мы позавтракали на кухне, в совместные выходные завтракаем в зале за большим столом, но сегодня там спали гости. И так, возвращаемся к нашим баранам. На завтрак: красная капуста и половина сардельки , зелёный чай с лимоном. На первый перекус есть совсем не хотелось, но пропускать нельзя. Вчера и так, сбилась. В стакан воды насыпала замороженной малины, немного подождала и съела ( или выпила) с удовольствием , вкусно. Думаю можно ещё ложечку мёда добавить и отличный перекус, когда совсем не хочется. На обед гречка ( осталась порция с позавчера) с курицей, красная капуста ( когда я её уже доем🤣🤣) и сыр с чесноком и майонезом ( остался от вчерашних бутербродов) Ужинала на работе, фото не делала, люди спрашивать начнут, зачем я еду фотографирую🤣. Салат сделала овощной, добавила совсем немного жарен
Стройнею. Меню 7 день. Всё хорошо, отвес на 5ый день был 1100.
10 июня 202410 июн 2024
24
1 мин