Найти тему

Стройнею. Меню 7 день. Всё хорошо, отвес на 5ый день был 1100.

Завтрак
Завтрак

Встали сегодня не рано. Не хотелось будить гостей. Музыка играла долго, легли они под утро. Заглянула в зал, спят девчонки! Напекла им блинчиков, мужа отправила за свежими булочками .

-2

-3

Мы позавтракали на кухне, в совместные выходные завтракаем в зале за большим столом, но сегодня там спали гости.

И так, возвращаемся к нашим баранам. На завтрак: красная капуста и половина сардельки , зелёный чай с лимоном.

Завтрак
Завтрак

На первый перекус есть совсем не хотелось, но пропускать нельзя. Вчера и так, сбилась. В стакан воды насыпала замороженной малины, немного подождала и съела ( или выпила) с удовольствием , вкусно. Думаю можно ещё ложечку мёда добавить и отличный перекус, когда совсем не хочется.

На обед гречка ( осталась порция с позавчера) с курицей, красная капуста ( когда я её уже доем🤣🤣) и сыр с чесноком и майонезом ( остался от вчерашних бутербродов)

-5

Ужинала на работе, фото не делала, люди спрашивать начнут, зачем я еду фотографирую🤣. Салат сделала овощной, добавила совсем немного жареных шампиньонов и кусочек говядины. 👍

Завтра едем в монастырь на 4 дня. Ещё много не решённых вопросов, но постараемся уладить всё до обеда и в путь🥳🥳.

У мужа запись завтра на 8.00 , кровь нужно сдать, сказал, что без меня не поедет🤣🤣. В общем завтра опять ранний подъём. Хорошо, что старшей к третьему уроку, в то и младшую пришлось бы с собой брать.

Ну вроде всё, наверстала отчёт за два дня.

Счастья всем!

Еда
6,93 млн интересуются