Всё хорошо , держусь графика с небольшими нарушениями! Но ради хорошего дня, можно и чуть-чуть нарушить. Рада всем, кто заглянул ! Будьте здоровы и счастливы ! Сначала отчёт по меню. Надо восстановить два дня, чтоб не сбиться. На завтрак яйцо с помидором и половина сардельки . Первый перекус-ягоды, то, что дети не доели 😃 Хотела отдельно по меню, но не получилось. Тогда сразу и про ДР. Старшей доченьке вчера исполнилось 19 лет! Завтракали дома, а обедать ездили всей семьёй в китайский ресторан. Стол шведский. Старательно выбирала. С салатом просто. Овощи все порезаны отдельно, скидала в тарелку и всё. Т.е без соли и соуса. А горячее уже всё готово. Поэтому обед был с солью. Но без углеводов 👍 . Говядина, курица и утка с овощами. Обед был очень вкусным и весёлым! Ещё немного фруктов. Посчитала, как за второй перекус. Время было около 15.00. Обожаю совместные вылазки. Назад ехали с музыкой и пели все вместе в голос! Вечером к дочери были приглашены гости. Накрыла им стол. Сала