Нарушения сна, усталость и другие вегетативные нарушения. Блуждающий нерв 2

324 прочитали

К статье «Как найти в себе силы для исцеления? Эта история - как навык включения резервов тела, который доступен уже сегодня» от 8 января 2022

Эту книгу в читальном зале научной библиотеки ХГУ я читал в 1980 году. Сама книга на меня произвела неизгладимое впечатление и своими размерами в полстола, и содержанием. Это первая полемическая автобиография в нашей литературной истории.
Эту книгу в читальном зале научной библиотеки ХГУ я читал в 1980 году. Сама книга на меня произвела неизгладимое впечатление и своими размерами в полстола, и содержанием. Это первая полемическая автобиография в нашей литературной истории.

Читательница Ирина написала несколько очень интересных комментариев, на которые я не просто обратил внимание, а задумался... После ее письма, даю Технику с расшифровкой.

Итак, сам первый комментарий (интересны и другие 😊):

«Прекрасные упражнения для тренировки мозга обоих полушарий. Ведь это очень важно уметь задействовать их. Вот как сказать про себя ,в общем не умна далека от наук и т.д. Но даже я со своим мизерным развитием, благодаря какой то силе ,вере ,смогла выполнить тоже сложное упражнение, воздействие с помощью работы обоих полушарий. Вникнуть, как это нужно делать.
Это был метод из остеопатии по совету прекрасного человека.
И самое что впечатлило что человек в меня верил, раз дал такую сложную технику, как я считаю, мне, обычной пациентке.
И я старалась, хотя не было сказано, что это работа будет через оба полушария.
Не знала я про это ничего.
И это для меня удивительно это работает помогает достичь результата и воздействовать на свой организм.
Делала воздействие на корень брыжейки, нужно отодвинуть одной рукой ,вторая рука уже воздействует и оттягивает спазм от нерва. Нерв чувствовать, - это ещё то ощущение. Эмоции не передать, как это всё уникально.
Хочется, чтобы все мы менялись развивались.
Чтоб такие познания с раннего возраста были доступны, чтобы развитие начать как можно раньше. И это могло бы многим помочь».

А дальше немого физиологии и анатомии с Техникой уже от меня💪

Что я думаю по поводу этой техники?

Это работа с висцерой - внутренними органами через нервы. В частности, в этом случае через Блуждающий нерв.

Для начала нужно понять, что такое брыжейка.

Очень понятная картина брыжеек, на которую можно ориентироваться при выполнении Техники по активации перистальтики кишечника. Это единый комплекс, который должен быть подвижным. Это свободное движение по направлению к пупку по диагонали, - это и ДИАГНОСТИКА. Движение должно быть мягким и одинаковым по всем диагоналям.
Очень понятная картина брыжеек, на которую можно ориентироваться при выполнении Техники по активации перистальтики кишечника. Это единый комплекс, который должен быть подвижным. Это свободное движение по направлению к пупку по диагонали, - это и ДИАГНОСТИКА. Движение должно быть мягким и одинаковым по всем диагоналям.

В определении, - это совокупность тканей, которые поддерживают все органы брюшной полости в положении и связи с остальной частью тела.

По сути, это сумочки, внутри которых, находятся внутренние органы и кишечник. И они прикреплены в нескольких местах к задней стенке брюшины, которая тесно связана с предпозвоночной фасцией и позвоночником.

Здесь хочу обратить ваше внимание, что вся эта зона (Живот) стабилизируется в пространстве и времени поперечными мышцами живота. И если они начинают слабеть, то вместе с ними плохо становится и внутренним органам.

Причин этой слабости может быть много, в основном это нарушения мембран тела (диафрагмы), которые начинаются с самого верха. Именно от той теменной части, которой многие тянутся в космос.

Поэтому я многим рекомендую просто положить ладошки на темя и проверить, как себя ведут косточки справа и слева. Одинаково или нет? Голова вообще дышит или нет?*

Это вершина мозгового черепа и мембранных структур всего организма, завязанных на ДЫХАНИЕ, под которой прячется кора головного мозга, а под теменными бугорками находятся центры управления реакциями коронарных сосудов, - центры тахикардии и брадикардии.

Если стоят по-разному, значит, вполне может быть причина в том, что не работают диафрагмы, в том числе тазовая диафрагма с ГБД и даже с апертурой. В том числе не стабилизирован Живот.

Это значит, что функцию удержания живота выполняет не брюшина с мышцами, а брыжейки вместе с тонким и толстым кишечником.

А учитывая то, что тонкий кишечник, - это еще и стабилизация нашего тела в пространстве и движении, по причине его свободного прикрепления и качения во время ходьбы, то... Возникают места фиксации с нарушением перистальтики и тело начинает катиться под уклон при любой нагрузке от Шага и Дыхания до пищи, которая попадает в кишечник из желудка. Даже самая полезная пища ☹.

А теперь о том, что с этим делать?

Уже много, о чём мы беседовали. В том числе о том, что делать с мышцами живота и как питанием с Фито поддержать кишечник.

А что еще мы можем сделать важного? Даже суперважного.

Мы можем активировать перистальтику через Блуждающий нерв.

Здесь название Блуждающие нерв очень условное. Мало того, что он имеет несколько ветвей, он еще и связан с другими нервными агломерациями. В том числе с Тройничным, ветви которого находят уже и в тазовой зоне.

Чтобы Техника, которую дам ниже, была понятной, нам нужно зримо представлять себе картину расположения блуждающего нерва по пищеводу и далее.

К сожалению, на яндекс картинках я не нашел понятной картины пути блуждающего нерва. Здесь на этом рисунке хотя бы немного можно себе представить движение нерва, его передней и задней ветвей, и где его можно почувствовать с визуализацией.
К сожалению, на яндекс картинках я не нашел понятной картины пути блуждающего нерва. Здесь на этом рисунке хотя бы немного можно себе представить движение нерва, его передней и задней ветвей, и где его можно почувствовать с визуализацией.

Хорошо дала описание расположения двух ветвей нерва Марина в статье «Блуждающий нерв и качели состояний» https://dzen.ru/a/ZmH43IqK9i_8auwc

Приведу цитату из статьи:

«Качели это хорошо. Наша любимая детская забава. Оказывается, она так же хорошо раскачивается в детстве в психоэмоциональном плане.

Насколько быстро у детей происходит перепад эмоционального состояния от веселья до плача, мы все об этом знаем. Плачет - мы даём конфетку и получаем в ответ объятия и улыбку.

Эту реактивность можно перевести на язык понятный блуждающему нерву?

Оказывается, можно. Плачет - значит, сжался.

Это вот идет тестирование состояния задней (дорсальной) ветви блуждающего нерва в её отношениях с внутренними органами. Идёт своеобразная перекличка на "первый - второй" и на "шагом марш!".

Тут же включается "конфетка" с активностью передней ветви нерва: грудь расширяется на вдох в полную грудь, дыхание становится лёгким, в сердце разливается тепло и любовь.

Это вот и есть ресурсное состояние системы отношений с внешним миром».

А вот НЕ РЕСУРСНОЕ состояние с привычным зависанием Марина сопроводила вот таким метким рисунком:

К статье «Как найти в себе силы для исцеления?-4

Надеюсь, теперь у читателя появилась общая картинка связи:

Кишечник + блуждающий нерв = СОСТОЯНИЕ.

И часто это Состояние можно, при сочетании провокаций, можно определить, как вегетативную перегрузку с нарушением перистальтики, то есть, стояние... Или наоборот...

Для того, чтобы дать перистальтический импульс нашему любимому кишечнику мы не будем тонуть в нервной анатомии. Нам важно ПОЧУВСТВОВАТЬ.Об этом как раз Ирина и пишет😊.

Как делать Технику❓ Даю подробное описание техники на канале в телеграмм. Переходите на продолжение по ссылке.

Прежде, чем приступать к изучению и Практике обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом.

Приглашаю на канал. Там материалов больше. Просто по причине того, что это делать просто легко. Даже в маленьком перерыве на работе можно выложить какое-то замечание. Почти режим онлайн и свободного творчества 😊

*Важный диагностический момент. Его нужно иметь в виду:

если нарушение находится именно в этой самой верхней зоне мозгового черепа, то всё, что внизу будет автоматически повторять это мембранное нарушение. К примеру, ГБД не будет слева раскрываться с нагрузкой на перикард с реакцией тахикардии. И на сигмовидной будет, к примеру, застойно-запорная реакция. Это просто как вариант. И локальной работой, в том числе на блуждающий нерв, можно только облегчить то или иное вегетативное состояние на какое-то время :(. Да, у нас в теле так много взаимосвязей, что сразу поднимается настроение, если что-то беспокоит...