Форосский парк. Чистейшее море. Ошеломляюще красивый вид на горы. Место, где всегда тихо, нет суеты и скопления отдыхающих. Все это - LUCIANO Wellness & SPA Foros 5* - новое измерение красоты, здоровья и отдыха.
Сюда можно приехать одному, с любимым человеком, или большой семьей с детьми и родителями - В LUCIANO каждый сможет отдохнуть с максимальной пользой комфортом. А дальше – масса сценариев для отдыха. День начинается на террасе номера с панорамным видом на море и горы. Постоять несколько минут и подышать чистейшим морским воздухом с одной лишь мыслью: «наконец-то начался отдых».
Потом плавание в крытом или открытом подогреваемом бассейне. Это бодрит и расслабляет одновременно. Еще 10 минут помассировать мышцы спины искусственным водопадом и подводным гидромассажем.
Завтракаем в ресторане с панорамным видом на море, горы и хвойный парк. Меню исключительно разнообразное. Можно, к примеру, попробовать круассан с форелью, авокадо, крем-сыром, скрэмблом, икрой палтуса или тающие во рту сырники с клюквенным соусом, ягодами и фисташками. Ребенок точно не откажется от овсяной каши на кокосовом молоке с бананом, тыквенными семечками и свежей клубникой. Такие завтраки дают чувство насыщения, но без ощущения тяжести в желудке.
После завтрака отводим ребенка в детскую комнату, где его займут до обеда полезными развлечениями. Творческие мастер-классы, анимация, активные игры. Можно совместить приятное с полезным для здоровья и отвести его в фитнес-центр, где тренер позанимается с ним детским фитнесом. Отличная профилактика сколиоза.
И вот теперь можно уделить внимание тому, что требует организм. Можно позагорать на уединенном пляже LUCIANO в шаговой доступности от Комплекса, но это кажется слишком банальным, когда видишь столько других возможностей.
Мужчине можно поработать с фигурой в фитнес-центре. Причем это не бессистемное перемещение от одного тренажера к другому, а 7 видов продуманных тренировочных программ для разного уровня физической подготовленности. Работать лучше с персональным тренером, он подсказывает мельчайшие нюансы, от которых эффективность тренировки возрастает в несколько раз.
Если нет желания напрягаться в тренажерном зале, тогда можно попробовать аквафитнес. Нагрузка на суставы и позвоночник минимальна, а за счет сопротивления воды мышцы работают не хуже, чем с «железом».
А если мышцы перенапряжены, нужно на стретчинг или пилатес-реформер. Упражнения очень простые, но невероятно приятные, потому что идет растяжение мышц, возвращается ощущение гибкости тела. После этого расслабление в сауне или хаммам, поплавать в бассейне и сходить на массаж.
У женщин не менее насыщенный день, так как в отличие от мужчин хочется заняться не только фигурой, но и красотой. В первой половине дня организм можно встряхнуть – это может быть классический или танцевальный фитнес, аквааэробика. Или совершенно новая методика моделирования фигуры – специальный гидромассажный комплекс Aquacup. В Крыму он есть только в LUCIANO. Работа с телом происходит с помощью подводных струй с разными режимами воздействия. Приятно, полезно и эффективно.
Самое лучшее решение после фитнес-активностей – дать организму возможность полностью расслабиться. В SPA-центре около 90 видов СПА-программ, процедур и ритуалов под разные задачи, будь то релаксация или уход за лицом и телом. Для восстановления и омоложения кожи применяют профессиональную Anti-Age косметику европейских брендов, 15 видов аппаратной косметологии, специальные массажные техники.
SPA-методики – это, безусловно, приятно и полезно, но их недостаточно, чтобы полноценно восстановить организм.
В таком случае сценарий отдыха в LUCIANO может включать и прохождение специальных оздоровительных программ в Центре интегративной медицины. Всё начинается с экспресс-обследования, которое занимает 10-20 минут и дает полную картину того, что происходит в организме. Очень часто о реальных причинах плохого самочувствия мы даже не догадываемся.
На основе check-up доктор предложит персональную программу восстановления организма. Да, придется, как минимум, полдня потратить на оздоровительные процедуры, но зато и результат соответствующий. Кратное улучшение физического и психоэмоционального состояния, улучшение качества сна, снижение утомляемости, повышение концентрации, баланса и осознанности.
А если дополнить это йогой, медитациями, практиками по восстановлению энергетического баланса, то организм можно вытащить практически из любого состояния.
Оздоровительные программы для ревитализации организма – отличная возможность сделать подарок своим родителям. Даже если они искушены поездками в санатории или на зарубежные лечебные курорты, их впечатлит особый подход врачей интегративной медицины LUCIANO. К тому же редко в каком санатории есть такой SPA-комплекс как здесь.
И все же отдых – это не просто смена офиса на массажную кушетку в SPA-центре. Впечатления от изучения новых мест делают поездку более эмоционально насыщенной. И где еще, как не в Крыму, заряжаться впечатлениями. Мужчины обязательно оценят экстремальные походы по высокогорным маршрутам, джип-тур по бездорожью, женщины - посещение крымских сыроварен и дегустации авторских вин на частных винодельнях. И даже никого не удивляющая сейчас прогулка на яхте с шампанским и фруктами приобретает совершенно другое восприятие, если она проводится в красивейших морских локациях Фороса или Балаклавы.
Насытить свой отдых приятным времяпровождением в шикарном SPA, оздоровиться, почувствовать мощный прилив энергии, получить новые впечатления, – это дорогого стоит. LUCIANO Wellness & SPA Foros 5* Вам в помощь!