У вас сегодня сложный день? Хотите просто закрыть глаза и проснуться завтра, когда все неприятности позади?
Думаю, многим знакома эта ситуация. Родители достали или дети стали совсем неуправляемые, или начальник завалил работой, или погода на улице ужасная. Временами бывают дни, когда все вокруг кажется серым и унылым: неприятности - непреодолимыми, а желание вычеркнуть этот день из жизни видится единственным спасением.
Но давайте посмотрим на эту ситуацию с другой точки зрения. Увидим в ней новый опыт, новые возможности. Попробуйте поблагодарить жизнь за то, что у вас уже есть. За то, что родители живы, за то, что они рядом, за то, что у вас есть дети, а кто-то только мечтает о таком счастье, за то, что у вас есть работа, а кто-то давно её ищет и не может найти.
Благодарность помогает нам понять, что многие вещи, которые мы принимаем как должное, на самом деле являются подарком от жизни.
Начинайте каждый день с благодарности за маленькие радости: за то, что вы проснулись утром, за то, что светит солнце или идёт дождь, за любовь и поддержку близких.
Завершайте свой день списком чудесных событий, которые случились с вами сегодня: вы успели на автобус, вам улыбнулся розовощёкий малыш, начальник похвалил за хорошую работу.
Практикуйте благодарность каждый день и скоро вы увидите, как ваша жизнь начнёт меняться.
Благодарность — это волшебный ключик, дающий нам возможность переосмыслить ситуацию, увидеть светлые стороны жизни даже в самых сложных моментах и наполнить себя радостью и счастьем.
Когда эта волна позитива подхватывает нас, все обстоятельства вокруг начинают складываться самым благоприятным для нас образом. Наши отношения налаживаются. Проекты реализуются. Работа приносит удовольствие. Мечты сбываются.
Попробовали благодарить жизнь? Заметили как она вам отвечает?