Замечали состояние, когда отдохнули, поработали над собой, прошли курсы, сделали корректировки в работе и окружении, а движения нет? Чего-то не хватает… 🤔
Наш бизнес-тренер, c которым удалось успешно трансформировать одно большое производство, постоянно говорил на своём англо-французском диалекте одну и ту же фразу:
Where’s your burning platform? (где твоя горящая платформа?)
Имелось в виду, что для шевеления, которое приводит к движению вперед нужно найти зону, в которой ты не сможешь расслаблено стоять на месте, т.к. пятки подгорают. И эту платформу нужно найти самому.
Вспоминается правило Златовласки, в котором героиня отвергла горячую и холодную миски с кашей, остановившись на средней температуре. Аналогично, для того чтобы оставаться мотивированным в жизни и на работе необходимо найти свою «температуру» и сделать чуточку горячее т.е. работа должна быть чуть сложнее возможностей.
Очень наглядные примеры на эту тему приводит Джеймс Клир в своей книге «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих». Рекомендуем к прочтению!
"Правило Златовласки гласит, что люди мотивированы сильнее всего, когда работают над
задачами, которые находятся как раз на пределе их актуальных способностей. Не слишком
тяжелыми. Не слишком легкими. А теми, что по плечу."
Д.Клир
Там же говорится, что группа неких ученых даже умудрилась высчитать эту «чуточку».
🤯Оказалось, что задание должно быть примерно на 4% сложнее того, на что человек способен в данный момент.
📌Высчитать такое значение в реальное жизни порой невозможно, но основная идея - работа над задачами доступной трудности, где-то на границе ваших способностей, имеет решающее значение для сохранения мотивации.
❗️Не повышаем температуру "платформы" больше, чем на 4% и реализуем задуманное!💪
#Жизнь_vs_работа_баланс