Удержать самоконтроль на протяжении целого дня может быть сложной задачей, но автор этой книги предлагает несколько полезных советов, которые помогут вам управлять своим временем и энергией.
Тут представлены стратегии, такие как определение целей, установление расписания, минимизация отвлекающих факторов и визуализирование успеха.
Слушать книгу - https://t.me/mp3_book_mp3/302