А хорошая оказалась книга, полезная в хозяйстве и в семье. Не только про романтическую любовь к партнёру, а про человеческие взаимоотношения в целом: в семье, с друзьями, с собой. Знания из этой книги оказались для меня большим открытием. Я даже поверить не могла, что такое может оказаться правдой. А потом села, подумала, повспоминала, проанализировала и поняла, что да! Это так и есть!
Я, например, себя часто по жизни чувствую недо.
"Недорабатываю, могу же лучше, все наверняка мной недовольны", пока не получаю в свой адрес сердечки, "спасибо" и "я тебя, наверное, уже достала, но...".
⠀
Я полностью "плохая мать", пока не услышу от сына, что я самая лучшая мама в мире, и всем бы такую, и что ему завидуют друзья.
А значит, слова одобрения - это мой язык любви
И правда, через "ты очень надёжная" и "у тебя золотые руки" из меня можно было верёвки вить всегда. Заставить меня жертвовать всем.
Или даже просто через "молодец, классно получилось" - и вот я уже бегу вкалывать ещё. Я даже записываю себе всегда, если мне что-то такое кайфовое сказали, высоко оценили. Лежит в заметках, греет капец как. Я очень от этого зависима.
До книги я это списывала на то, что меня в детстве недохвалили, и это правда отчасти. Тогда было принято достижения и приятные черты детей игнорировать, воспринимать как должное, а вот промахи замечать и отмечать, за ошибки ругать. Перевернись в могиле, Спок, ты отвратителен. Из-за тебя теперь у нас есть язык общения недохваленных детей - слова одобрения, через которые с нами можно делать примерно всё. Мы даже можем понимать, как это работает, но млеем и ведёмся всё равно.
Подарки
Безусловно, мой язык любви. Скорее всего, основной. Человек что-то искал, думая о тебе, купил, принёс. Особенно если ещё и еду приложил. Даже не знаю, что тут можно сказать. Разве можно не любить подарки? Не чувствовать, что именно так показывают любовь? Я знаю, что можно, да, у меня папа такой, да и муж. Как-то они не радуются подаркам, я раньше ругала себя за то, что просто не могу угодить, купить то, чего им действительно хочется, то, что впечатлит. Недорабатываю, как всегда! Пока не прочитала эту книгу.)
Даже и не знаю, что тут обсуждать. Когда я думаю о счастливых моментах всей своей жизни, я вспоминаю в первую очередь подарки. Все подарки, которые мне когда-либо делали.
Сын недавно сказал по какому-то поводу, мол, ну, тебе же делают подарки без повода? А я внезапно заплакала.
Но вообще нет, иногда делают. Гуся недавно подарили. Это в честь нашей поездки к зубрам, где мы давали пальцы гусям, а гуси нас кусали, особенно меня, потому что я не боялась.))
Хотелось бы чаще подарков без повода, да. И сюрпризов, которые в самое сердечко. Но я в курсе, что никто не телепат, да, поэтому у меня есть вишлисты.
Прикосновения
А вот прикосновения - не моё. Мне они особо не нужны. Обними и отойди - идеально. Но это совершенно точно язык любви моих сына и мужа. Сына плюс-минус, а мужа - точно.
Я и так-то никогда не любила, чтобы меня трогали, а в декрете перенесла длительный-длительные период затроганности.
«Затроганность» (touched out) — феномен, о котором заговорили относительно недавно. Есть мнение, что само по себе явление не так уж и ново, просто современные женщины проводят наедине с детьми гораздо больше времени, чем представительницы предыдущих поколений, поэтому у них тактильная усталость проявляется быстрее и мощнее. Это состояние характеризуется нежеланием вступать в тактильный контакт с ребенком, партнером, близкими друзьями и родными. При этом это нежелание постоянно вытесняется чувством вины, которое женщина испытывает за свое поведение.
Откуда берется тактильная усталость?
Источником «затроганности» выступает необходимость находиться в физическом контакте с ребенком или несколькими детьми, которые требуют постоянного внимания к себе. Например, если у вас погодки, то вам знакома картина, когда один висит на груди, а второй обнимает вашу ногу, требуя любви, ласки и внимания, потому что переживает кризис первого года.
Дети постарше, которые уже открыли для себя магию объятий и нежности, тоже постоянно требуют все новых и новых порций обнимашек, а потом еще и партнер сообщает вам, что соскучился по вашему телу и прикосновениям. И в этот момент вы понимаете, что больше не в состоянии выносить тактильных ласк.
Обычно я находилась в состоянии "ещё одно прикосновение, и я закричу", плюс ещё мигрени. Во время мигрени тебе становится хуже не только от возможных прикосновений, но и от мыслей о том, что они могут случиться, и от изменений в движении воздуха, и от любого света и звука, в общем, даже не знаю, когда я начну нуждаться в прикосновениях, но я потихоньку уже правда могу их дарить и не чувствовать себя плохо из-за этого.
Время
То, чего я вообще не понимаю.) А это явно основной язык любви моего мужа! Время - это прям включёнными быть в общение. Не отвлекаться. Меня это выматывает и не кажется чем-то ценным и важным. Ну, в смысле, сидеть вместе и смотреть фильм, и не отвлекаться на телефон или каике-то другие дела? Зачем? Я считаю, что мы и так 24/7 проводим время вместе, ведь мы сидим и работаем в одной комнате. А муж, оказывается, это не ощущает как время, проведённое вместе. Приходится реально выделять время на включённое общение, даже если мы никуда не выходим, а просто дома что-то делаем или смотрим. Сложно, но можно.)
Мне ценным и важным кажется восхищаться, хвалить, одобрять, поэтому иногда реакции близких мне кажутся странными. Сыну, например, примерно до лампочки моё искреннее восхищение.😆 Если об этом знать и помнить, то можно улучшить взаимопонимание и свои ощущения по этому поводу.
Помощь
Понятная штука, базовая забота, что ли. Если любишь кого-то, то надо помогать. Но это социальное в моём случае, не "от природы" ни разу, так как никогда я не понимала, почему мама кричит, что мне на неё плевать, если я сделала бардак и убирать не хочу. Это для меня вообще никак не связанные вещи, а для неё - да. Со временем запомнила, а с прочтением книги и поняла, что такое в самом деле может быть, каким бы странным мне это ни казалось.
А что у вас? Какие языки любви у вас?