Когда эмоции зашкаливают, то партнера хочется обнять до хруста костей, ущипнуть или даже укусить. В этом нет ничего страшного, заверяет психолог Денис Долгов. Обеспокоиться стоит только в одном случае.
Когда влюбленные находятся рядом, то весь мир вокруг слово меркнет: им очень хорошо друг с другом. Эмоции зашкаливают, хочется быть максимально близким с партнером. Объятий и поцелуев становится мало, появляются и другие желания — ущипнуть, шлепнуть или укусить любимого человека.
Денис Долгов
Психология
Клинический психолог, гипнолог, НЛП-мастер, кандидат медицинских наук
Такое явление получило название «гиджил», также оно известно как «агрессивная нежность» или «агрессивная любовь», говорит психолог.
«Это чувство часто возникает в моменты сильной привязанности, умиления или любви. Важно отметить, что эти импульсы обычно не означают настоящего желания причинить боль. Они, скорее, являются парадоксальной реакцией на переполнение положительных эмоций», — поясняет Денис Долгов.
Читайте также
Почему это происходит
- Эмоциональная перегрузка. В момент, когда человек испытывает слишком много положительных эмоций, его мозг начинает работать нестандартным образом. В результате возможны такие неожиданные реакции.
- Нейробиологические причины. Некоторые исследователи предполагают, что такие импульсы могут быть связаны с особенностями работы мозга и высвобождением определенных нейрохимических веществ.
- Инстинкты. Еще одна теория заключается в эволюционных механизмах. Возможно, наши предки выражали свою привязанность или желание подобным образом.
"В большинстве случаев гиджил не представляет опасности, если проявляется в легкой форме и не причиняет дискомфорт или боль другому человеку", - говорит Денис Долгов.
Однако если вы ощущаете такие импульсы постоянно и не можете их контролировать (например, слишком сильно кусаете человека), то лучше обратиться за консультацией к психологу.
Читайте также
Как самостоятельно контролировать такие желания
Первое и важное качество, которое поможет, — это осознанность. Понаблюдайте за своими реакциями. Когда вы чувствуете, что приближается подобный импульс, попробуйте переключиться на что-то другое или глубоко вдохнуть.
Также стоит проговорить ваши желания с партнером. Если они ему не нравятся, то обязательно обсудите свои чувства и мысли. Постарайтесь найти компромиссное решение. И, конечно же, не забывайте про физическую активность. Иногда дополнительная нагрузка может помочь снизить уровень избыточной энергии и уменьшить такие импульсы.
«В общем, гиджил — это нормальное явление, которое испытывают многие люди. Главное — следить за интенсивностью этих проявлений и стараться выражать свои чувства безопасным и комфортным для всех участников способом», — заключил эксперт.