Разочарование, ощущение безысходности, ступор или хождение по кругу. Так бывает, когда вы долго пытаетесь реанимировать какие-то отношения, когда упорно завоевываете чье-то внимание и любовь, когда долго терпите недостойное к себе отношение.
Да, вы можете опираться на логику и стратегию, действуя именно так. Или вы полагаетесь на свои чувства и эмоции. На этом топливе какое-то время ехали, вам хватало энергии. Что-то было в основе, что-то вас держало. Это не стоит обесценивать, это, безусловно, важно.
Но помимо этого есть другие важные составляющие. По большому счету, еще более важные в масштабах вашей личности и вашей жизни. Это ваше счастье, ваше достоинство, ваш комфорт, баланс и гармония. На протяжении какого-то времени вы шли по этому пути, как раз потому, что вам казалось, что он ведет к счастью и гармонии. Но путь оказался тупиковым.
Неприятно себе в этом признаваться, но пора это сделать, ведь через тупик вы не выйдете на свет. Время выбирать новую дорогу. Волнительно, тревожно, но интересно, там есть смысл, там есть энергия.
1) Часто страхи мешают принять верное решение
Давит страх одиночества, страх неизвестности. Нормально испытывать страх. Но нельзя позволять страху руководить вашей жизнью. Важно прописывать позитивные сценарии и действовать в соответствии с ними.
А то, получается, еще даже не попробовали, не попытались, а уже выводы сделаны.
2) Чтобы найти новый путь, в первую очередь нужно уйти со старой дороги
Эта дорога вас не привела к желаемой цели к желаемому состоянию. Совершая неэффективные действия, не принесшие результата, результат вы точно не получите.
3) Не держитесь за тех, кто не держится за вас
Вы не важны этому человеку, вам здесь не рады. Ну и зачем тогда продолжать доказывать свою нужность. На этом все равно не выстроится ничего здорового.
4) Важно сосредоточиться на том, что вы хотите
Тому, кто решается на перемены, жизнь готовит много приятных подарков. Человек перенаправляет свои усилия с безнадежного и бесперспективного на другое. Новая дорога, особенно когда идешь по ней с благодарностью и оптимизмом, обязательно приведет к счастью.
Старый путь был не единственный из возможных. Вы просто сделали адекватный выбор в пользу нового.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, коуч
Работаю с темами: абьюз, расставание, развод, проблемы в семье, кризис в жизни, низкая самооценка, карьера, другие вопросы отношений и самореализации.
По вопросам консультаций: Whats / Vib / Telegr: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а вам что помогло найти новый путь?