Никто не избежал ситуаций, когда какое-то дело отправляется в долгий ящик временно или навсегда.
⠀
В последние несколько лет появился термин «прокрастинация». И им часто называют любое откладывание дел. Но это неверно.
⠀
Прокрастинация – это систематическая подмена нужных действий более приятными. Например, вам надо писать отчет, а вы сидите в соцсетях. В раковине гора немытой посуды, а вы идете гулять с друзьями.
⠀
Конечно, периодически такое может случиться с каждым. Если человек ужасно устал, он может «забить» на дела и заняться чем-то более приятным, чтобы восстановиться. Про прокрастинацию можно говорить, когда такое происходит постоянно.
⠀
Еще одни признак прокрастинации – чувство вины за невыполненные обязанности. Человек понимает, что отлынивает, и по этой причине засыпает себя обвинениями в лени, никчемности и т.д.
⠀
Почему же появляется стойкое желание отложить дела на потом?
⠀