Добрый день дорогие друзья, как говориться хлеб всему голова. И это правда потому что она влияет на наш организм. Мы то, что мы едим - это не правда. Мы то, что мы усваиваем. Недостаточно просто что-то съесть, нужно еще это усвоить. Для этого нужно иметь практически идеально работающую ЖКТ. ЖКТ - это совокупность органов, которые переваривают нашу пищу. У 95% людей есть проблемы с ЖКТ. Я не говорю сейчас про какие-то болезни, я говорю про его работу. Если у вас: -тяжесть после приема пищи -отрыжки после приема пищи -если у вас к💩кули не в форме идеально ровной колбаски коричневого цвета -если у вас есть запах пота. да, да, запах пота - это признак плохой работы печени. то скорее всего у вас существуют не ладности в работе ЖКТ. Как это исправить? Это можно исправить следующим образом - На 50-60 дней полностью исключите: -сладкое -газированные и сладкие напитки -чипсы, сухарики -глютен (макароны, выпечка, некоторые крупы и злаки, колбасы, полуфабрикаты и тому подобное) -молочные