Летний ПП смузи

Ингридиенты:

1. 180 г творога,

2. 1 банан,

3. несколько ягод клубники,

4. 2 столовые ложки овсяных хлопьев,

5. 1 столовая ложка пшеничных отрубей,

6. 200 г молока,

7. мёд