Первый разговор у нас состоялся на встрече, в рамках нетворкинга, в бизнес-сообществе.
Как обычно, я рассказала о нашем проекте, в глазах женщины появился интерес, обменялись координатами, но время шло, а она не проявлялась.
А недавно раздался звонок: «Здравствуйте, мне подарили этот сертификат. Хотела к Вам записаться. Какие дни у Вас свободны?».
И я вспомнила, что одна из моих клиенток приобрела сертификат на консультацию в подарок для своей мамы, которая два года назад вышла на пенсию и, по словам дочери, чувствует себя потерянной и ненужной.
Я, вообще, не очень приветствую такие подарки, поэтому тогда еще сказала дочери, что если маме консультация не будет интересна и нужна, то я верну деньги за сертификат.
🔆 Мама - женщина 57 лет, элегантно одетая, при первой встрече держалась очень напряженно, хотя много улыбалась, в целом производила впечатление заинтересованной.
🔅Прямым поводом для обращения за консультацией было то, что женщина 2 года назад вышла на пенсию, но так и не может «начать отдыхать»; чувствует, что не делает чего-то важного в своей жизни;
🔅На пенсию она вышла, оставив пост директора компании, в которой отработала более 20 лет, в которой «вся отдавалась работе».
Её оставляли еще работать, но она ушла сама для того, чтобы заняться реализацией своих давно «лелеемых» планов - повидать мир, походить на культурные мероприятия, заняться творческими увлечениями и хобби;
🔅 Некоторое время назад у нее умер муж и она, по просьбе дочери, переехала к ней.
Со временем, живя в доме своей дочери и ее мужа, с 3 внуками, она почувствовала себя обязанной постоянно помогать им по дому и поддерживать ее семью. А о своих планах пришлось забыть;
🔅 Рассказывая о себе, она все глубже погружалась в задумчивость по поводу прошлых лет: как она много времени отдавала своей работе, как не хватало ей времени на «материнские дела» и как сейчас она, испытывая чувство вины перед дочерью, теперь просто обязана всю себя посвятить ее семье;
🔅Ранее она никогда не обращалась за консультацией ни к психологу, ни к коучу, поэтому первая встреча в консультировании началась с вопроса от меня: «Что Вы хотели бы со мной обсудить?».
Важно было дать возможность адаптироваться к новой для нее обстановке, помочь изложить моменты своей нынешней ситуации, прояснить проблематику и помочь сформулировать запрос и важные цели, которых сама клиентка хотела бы достичь.
Задачи на развитие, стоящие перед клиентом были сформулированы на этой встрече такие:
✔ «Отсоединиться» от своего профессионального имиджа директора;
✔Осознать «Кто Я?» в настоящем моменте; наладить контакт с собой;
✔Прояснить отношения с близкими (дать выход своим эмоциям и внутренним переживаниям, чтобы сбалансировать свои роли матери и бабушки);
✔Заняться тем, чтобы чувствовать себя востребованной и реализовать собственную свободу и быть верной себе.
Я познакомила клиентку с нашим проектом и продуктом «55+: Личная траектория развития» и мы начали с ней работать над построением её личной траектории развития 55+.
И начали с 1 этапа - Моя жизнь до выхода на пенсию. Познание себя.
Систематизации знаний: о себе; об отношениях с близкими; о профессиональных достижениях и ключевом смысле этого отрезка пути.
Сейчас в консультировании мы перешли на 2 этап – Моя жизнь после выхода на пенсию.
Мы на этапе формулирования ценностей, которые клиентка считает главным для себя сейчас.
Она определила такие ценности как семья, здоровье и самореализация.
И здесь, вместе с клиентом, я помогаю сравнить сделанный жизненный выбор на соответствие этим ценностям, определяя, какие она видит для себя возможности, какие ограничения; мы ищем способы обойти эти преграды и расставить правильные приоритеты.
Далее договорились, что будем работать с определением зон ближайшего возможного развития в обозначенных важных для нее сферах: личностно-психологической; физической; востребованности и мотивационной.
Основной вопрос развития, который в фокусе работы с клиентом: «Переход от чего к чему?»
В работе мы используем разные инструменты интегрального подхода, в том числе создавая символы, метафоры, проводим психодраматические практики.
⁉Очень понравилась клиентке практика «Разговор с Жизнью».
Она заключалась в том, что мы совместно и последовательно искали ответ на 2 вопроса:
1. Что ты хочешь от своей Жизни?
2. Что Жизнь хочет от тебя?
🔆 В результате этой работы клиентка была удивлена и растрогана именно второй частью работы, когда ей пришел мысленный ответ на вопрос, а чего же Жизнь хочет от нее?
Оказывается, чтоб она больше улыбалась и радовалась приятным мелочам. И заботилась о своем настроении!
❗Эта практика очень помогла клиентке гармонизировать отношения с дочерью. Ей удалось договориться о том, что она будет продолжать помогать их семье, но в то же время будет заниматься тем, что ее интересует сейчас в жизни, своими занятиями и хобби и выделит для этого специальное и регулярное время.
Вот такая история. Клиентка сама сейчас оплачивает консультации, проявляя мотивацию к своему развитию и повышению качества жизни.
(с) Галина Жилина
#Истории@vozrast55
#Практика@vozrast55
#возраст #отношения #здоровье #психология #востребованность