Если вы планируете поездку на автомобиле, то особенно продумайте, что взять с собой из еды. Это должно быть что-то не портящееся и утоляющее голод или жажду. Список продуктов в путь зависит от продолжительности поездки.
Общие советы по еде в дорогу на автомобиле:
аналогично тому, как вы пишете список вещей, которые вам нужны, составьте также список еды;
избегайте в пути мочегонных напитков. Например, различные газированные или сладкие напитки, чай, сок, сладкий кофе. Лучше остановить свой выбор на чистой воде или чае без сахара;
еду лучше разложить в контейнеры по порциям – это могут быть полезные овощи, фрукты, каши или даже суп быстрого приготовления в стаканчике с плотно закрывающейся крышкой;
печенье с сахаром, чипсы и сухарики – не самый лучший выбор в дорогу.
Еда в поездку на автомобиле должна смаковать не только горячей, свежеприготовленной, но и в холодном виде, а запах не должен быть слишком выраженным. Такая пища должна долго храниться без специальных условий, быть питательной, то есть, утолять голод и давать ощущение сытости. Еда должна быть комфортной в потреблении и не слишком пачкать одежду или руки, особенно, если вы отправляетесь в поездку с маленькими детьми. Отправляясь в поездку с ребенком, берите только те продукты, с которыми он уже знаком и больше всего любит.
Особый момент, если речь идет о поездке с детьми – это дезинфекция. Не забывайте об этом. Все поверхности в машине, непосредственно контактирующие с детскими руками, нужно хорошо дезинфицировать. Перед употреблением пищи также нужно дополнительно обрабатывать детские ручки.
Путешествие по компании взрослых людей – это всегда проще. Из еды можно выбрать минимальный набор, который нравится всем. А вот путешествуя с детьми, следует придерживаться несложных правил. В перекус могут входить отварные макароны. Но без добавок, например, мяса, творога или масла. Такие добавки значительно уменьшают срок годности готовых макарон. Или это могут быть полезные роллы без рыбы или сыра, лучше добавить овощи. Также подойдут тосты или маффины, в этом случае имеют место даже начинки. Но эти начинки должны долго храниться без особых условий. Это джем или варенье. Также для детей в дорогу хорошо подходит вареный неочищенный картофель. Но не забывайте, что все сваренное в воде достаточно быстро портится, поэтому это вариант для не очень долгих поездок.
Следует обращать внимание, чтобы продукты были легкими и не нагружали пищеварительную систему. Обычно это овощи или фрукты с плотной шкуркой. То есть бананы, яблоки, груши или огурцы. Также хорошо подходят для поездок на автомобиле орехи или сухофрукты. Это сытно и полезно. Можно смело брать отварные яйца, только понаблюдайте, чтобы скорлупа оставалась целой, это продлит их срок хранения. Вместо хлеба лучше взять крекеры или полезные хлебцы.
Если вы хотите взять в дорогу автомобилем мясные или творожные продукты, лучше выбирать плотную вакуумную упаковку. А съесть их нужно в первую очередь сразу же после открытия. Если берете бутерброды в поездку по машине, помните, что майонез очень быстро портится, поэтому его не нужно добавлять. Бутерброды с мясом, сыром портятся через 3-4 часа.
Всю выбранную пищу лучше упаковать в термопакеты, так она будет лучше храниться. Особенно, если путешествуете в жаркий период года. Еда в жару точно не будет долго храниться, даже с термосумкой это обычно не больше одного дня. Думая о количестве еды, ориентируйтесь на время, которое проведете в машине. Ребенка не стоит слишком много кормить, ведь обычно при жаре есть не очень хочется. И берите много чистой воды, она точно пригодится.