Хоккейный сезон завершился, но для того, чтобы спортсмены не теряли физическую форму, занятия с ними проводят на открытом воздухе. По словам хоккейного тренера Николая Мордвинова, они тренируются 5 раз в неделю дважды в день. Утром пробежки по лесу, вечером силовые нагрузки. На лёд они выйдут не раньше середины лета, а пока будут тренироваться на свежем воздухе.
Очередную вечернюю тренировку вызвался помочь провести тренер-нутрициолог Илья Мезяев. За полтора часа он научил детей нескольким упражнениям, которые прорабатывают практически все группы мышц. Многие из них прошли в игровой форме, чтобы детям было интересно. Больше всего детям понравился армрестлинг, который проводился из положения лёжа. По словам Ильи Мезяева так снижается риск повреждения мыщц.
Ребята остались довольны тренировкой.