Атопический дерматит у детей сопровождается сыпью на щеках, ушках, локтях. Далее сыпь распространяется на все тело, особенно страдают запястья, сгибы колен, локтей, стопы. Также присутствуют зуд, отеки на лице.
В статье расскажу, как я лечила АД у дочки. Информация ниже основана на личном опыте, которым я делюсь. Консультацию и лечение назначает только профессиональный врач.
В первый раз сыпь появилась на всем лице и ушах в 2 месяца. За 3-4 недели мы привели кожу в нормальное состояние. Для себя я выделила 7 основных шагов к здоровой коже ребенка-атопика:
1. Диета
2. Анализ венозной крови
3. Правильная уходовая косметика
4. Ежедневные прогулки на свежем воздухе
5. Правильные средства для стирки детских вещей
6. Увлажнение воздуха в помещении зимой
7. Отсутствие пыли, домашних животных
1 шаг - диета. Я исключила очень многие привычные для меня продукты: яйца, молоко и молочную продукцию, хлеб, сахар, шоколад, кофе и многое другое.
Напишу, что осталось в рационе:
- баранина нежирная, индейка, кролик, свинина нежирная
- рис, гречка, кукурузная крупа
- капуста белокочанная, брокколи, цветная капуста, кабачки, вымоченный картофель, репа, зелень, брюссельская капуста, стручковая фасоль
- Овощной бульон
- Зеленые яблоки
- Хлебцы чисто рисовые, кукурузные, гречневые (без примеси пшеницы и других видов муки)
- Масло оливковое
- Чай черный или зеленый
Желательно все готовить на пару или отваривать. Я готовила котлеты и тефтели (фарш, кабачок, рис). Запекала яблоко. Делала рисовые лепешки, когда надоедали хлебцы. Питание выглядит скудным, но продержавшись 10 дней на этой строгой диете, сыпь у дочки стала проходить. И полностью сошла после примерно трех недель с начала соблюдения диеты.
Когда увидела сыпь у дочери, сразу сама пропила полисорб.
Антигистаминные ей не давала, т.к ей было всего 2 месяца. Полисорб и зиртек начала давать с 5-6 месяцев, и то, когда были рецидивы (не часто). Полисорб хорошо помогает, за 2 дня приема сыпь проходит.
Если у ребенка зуд, то посоветовавшись с врачом, можно дать зиртек в каплях.
Кстати, добавлю, что со второго месяца жизни детям назначают витамин Д. Мы его принимаем. Он помогает укреплять иммунитет. Хотя каких-то точных исследований и доказательств этому нет, но я считаю, что прием витамина Д нам тоже помог в борьбе с АД.
2 шаг – сдать кровь из вены на аллергены.
Врачи говорят, что до года данный анализ крови мало показателен, но, наверное, можно и до года. Мы сдавали после года. Спасибо аллергологу, что вписала направление на достаточно большой список групп аллергенов. Вот что выявил анализ крови: у дочери самая сильная реакция на куриное яйцо (и на белок, и на желток). Небольшая реакция на казеин, и на домашнюю пыль.
После года и данного анализа я начала вводить разные овощи и фрукты. Сейчас ей 1 год и 4 месяца. Ест практически все, кроме яиц и всего, что содержит яйца. Даже молочку - детские творожки и биолакты, без фанатизма, до 200 мл биолакта в день. Обычно она пьет меньше. И творожок, не каждый день. Блины на молоке тоже ест, но тоже не переедает. Ест клубнику, апельсины, морковь, помидоры, все хорошо.
Не ест – промышленные сладости: конфеты, шоколад. Из сладкого даю сухофрукты, смокву, пастилу, домашнее печенье. Стараюсь выпечку и десерты делать самостоятельно, так я уверенна в составе и качестве лакоства. Если выбираю покупное, то обязательно читаю состав. Если вижу Е-шки и прочие консерванты, то отказываюсь.
Анализ крови бесплатный в поликлинике. У педиатра мы взяли направление к аллергологу, аллерголог направила на анализ крови. В платных лабораториях тоже можно сдать, но каждая группа аллергенов стоит от 700 до 2500тыс рублей. А таких групп у нас было 15шт.
3 шаг – уходовая косметика - кремы и гели для купания.
Аллергологи и педиатры почему-то сразу назначают гормональные крема. Я отказалась от них, т.к они вызывают привыкание и после того, как перестаешь ими пользоваться сыпи становится только больше. С дочкой мы ни разу не пользовались гормонами.
Итак, мой выбор по уходу за атопичной кожей: мустела гель для купания, бальзам и крем и атопик - гель для купания и крем.
После появления сыпи в 2 месяца я мазала крем мустелу сразу после умывания. Тонким слоем. Щечки иногда умывала гелем мустела. Умывала 2-3 раза в день +еще во время вечернего купания.
У крема мустела менее плотная консистенция, чем у бальзама. Нам для лица хорошо подошел крем. На тело в зимний период мажу бальзам, он жирнее.
Также у дочери воспалились мочки ушей, было мокнутие. Мокнутие - плохой признак того, что попала инфекция. Ушки я также мыла гелем, потом делала примочки из мирамистина или очищенной морской воды, они подсушивали очаги мокнутия. Когда мокнутие прошло, начала мазать крем мустела.
Как я уже писала, после 10 дней диеты и такого ухода, сыпь стала проходить, мочки ушей тоже стали выглядеть нормально.
Сейчас мы пользуемся гелем и кремом атопик (он дешевле мустеллы, но главное - подходит дочери). Крем надо мазать сразу после купания, немного обсушив кожу полотенцем.
Еще наш спасатель -крем Элидел. Его можно применять с трех месяцев. Я разбавляю его с кремом атопик. Его можно наносить на болячки после кремов эмолетнов или, как я, разбавлять с кремом-эмолентом. Он эффективно помогает устранять болячки. Его можно применять длительно. Он не гормональный. Я его применяю, когда вижу высыпание. Когда сыпи нет, то мажу просто эмолентом, его я наношу даже если кожа чистая и болячек нет. Атопичная кожа всегда нуждается в увлажнении, даже в периоды ремиссии.
Иногда у дочери появляется небольшая сыпь на щеках, я сразу добавляю в обычный крем немного элидела и сыпь проходит.
Еще одно чудесное средство в борьбе с мокнутием при АД – скин-кап аэрозоль. Его можно применять с 1 года. Он очень хорошо помогает. Стоит конечно не дешево, но результат виден уже после 1-2 дней применения. И он не гормональный.
Есть еще крем скин-кап, но я его не пробовала в лечении.
4 шаг. Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
Когда появилась сыпь на лице был февраль. Довольно холодная погода, были морозы. Я одевала дочь потеплее, и мы гуляли по 1,5-2 часа. Она спала. На морозном воздухе краснота проходила, кожа успокаивалась. После прогулки щечки выглядели намного лучше. В помещении они снова становились красными.
Вообще прогулки полезны всем малышам, не зависимо аллергик он или нет.
5 шаг – гиппоаллергенные средства для стирки детских вещей.
6 шаг – увлажнение воздуха в помещении в зимнее время. Из-за отопления воздух становится слишком сухим, поэтому его необходимо увлажнять, особенно если в доме ребенок, особенно, если он атопик. Ну и само собой – проветривание дома также необходимо.
7 шаг – отсутствие домашних животных, пыли, растений.
Домашняя пыль, шерсть животных и пыльца комнатных растений могут провоцировать развитие АД. Если есть возможность отвезти питомца и растения в надежные руки, хотя бы на время лечения АД, то я бы так и сделала. У нас в квартире нет растений, ковров, домашних животных. Проводится ежедневная влажная уборка. В доме, где живут дети, влажная уборка – само собой разумеющийся пункт)
Итак, я поделилась своим опытом по лечению атопического дерматита. Если у вас будут какие-либо вопросы, то с радостью на них отвечу. Еще раз повторюсь, что лечение назначает только врач. Я от всей души желаю найти грамотного специалиста, и конечно же крепкого здоровья детям.
Атопический дерматит нельзя вылечить, но можно свести к минимуму его проявления, а то и вовсе устранить, если выявить причину его появления и правильно ухаживать за кожей.