Приветствую всех спортсменов и просто людей, которые хотят себя порадовать быстрым, полезным рецептом и разнообразить рутину пищевых приемов.
Приступим к самому рецепту, его составляющим и методу приготовления:
я использовал виноград, яблоко, банан, протеин, мёд и самый главный связующий элемент, который и делает десерт мороженным, - это замороженная клубника ( именно замороженная)
Можно конечно использовать не только этот набор фруктов и ягод.
Протеин как отличное, но не обязательное дополнение. Скоро начнется сезон арбуза и дыни. Я постоянно экспериментирую. Вот к примеру мой фаворит по составу на данный момент: арбуз, банан, персик или нектарин, пару листочков свежей мяты и замороженная вишня, добавляю протеин, употребляю этот вкуснейший и полезный десерт и через 45-60 минут иду на тренировку.
Так что подписываемся - и новые рецепты не заставят себя ждать!