Человеческое восприятие выходит далеко за рамки наших пяти физических чувств, и одним из необычных явлений в этой сфере является яснослышание.
Говорят, что яснослышание — это способность получать слуховую информацию или сообщения из источников за пределами физического мира, таких как духовные наставники, ангелы или даже собственная интуиция.
Однако отличить яснослышание от собственного воображения или нездоровых слуховых переживаний может быть непросто, особенно когда вы пробуждаетесь к своим собственным способностям или во время стресса и сильного беспокойства.
Каковы на самом деле ваши собственные мысли и какие мысли могут исходить из других источников?
Я хочу потратить некоторое время, просто изложив свои взгляды на это как человека, которому самому приходилось иметь дело с этими голосами, и объяснить, с моей точки зрения, различия между яснослышанием и внутренними психическими процессами. Я также хочу предложить вам признаки того, что переживание может стать нездоровым, методы управления слуховыми переживаниями и случаи, когда уместно обратиться за профессиональной помощью.
Яснослышание против воображения:
Яснослышание предполагает получение слуховой информации или сообщений без использования физических ушей. Часто кажется, что оно отличается от воображения или внутренних мыслей. Вот некоторые ключевые различия:
Ясность и детализация. Сообщения яснослышания обычно ясны, кратки и конкретны. Они могут содержать информацию или рекомендации, которые вы не могли знать благодаря своим знаниям или воображению. По моему опыту, они короткие и доносятся до вашего уха голосом, которого вы, возможно, не знаете. Они кажутся вам очень отчетливыми, вашей собственной мысленной болтовней.
Яснослышание может сопровождаться физическими ощущениями, такими как покалывание, давление или тепло, усиливая его внешнюю природу. Говоря, что я никогда не испытывал этого, но некоторые люди испытывают.
Чтобы отличить яснослышание от внутренних психических процессов, обратите внимание на следующие признаки:
Подлинные яснослышащие сообщения имеют тенденцию быть последовательными и повторяемыми с течением времени, что усиливает их достоверность. Яснослышащие экстрасенсы могут оказаться в зоне приема, если они позволят себе открыться ясновидящим сообщениям от своих «проводников», и эти проводники могут каждый раз звучать одинаково, чтобы экстрасенс знал, что они установили правильную связь.
Сообщения, как правило, точны и содержат конкретную информацию, которую иначе вы бы не узнали.
Сообщения яснослышания часто предлагают руководство, поддержку или понимание, которые положительно влияют на вашу жизнь или принятие решений. Сообщения яснослышания никогда не должны содержать вредные сообщения, которые просят человека сделать что-то, что может причинить вред ему самому или другим, или создать атмосферу страха или беспокойства.
Будет полезно получить подтверждение от доверенных лиц, которые, возможно, имели аналогичный опыт, или проконсультироваться с опытными практиками в этой области. Запишите эти сообщения, чтобы у вас были доказательства того, что вы слышите, а также критически относитесь к сообщениям, чтобы оставаться на земле.
Чтобы доверять этим сообщениям, может потребоваться немного времени и опыта, и обучение важно, чтобы вы могли по-настоящему понять разницу между вашим собственным разумом и эго и информацией, поступающей из-за пределов этих обычных источников.
Признаки нездорового слухового опыта:
Хотя некоторые слуховые переживания могут носить духовный или паранормальный характер, важно распознавать признаки того, что опыт может стать нездоровым или проблематичным.
Пожалуйста, поймите, что эти пункты действительно важны для вашего здоровья и благополучия, и не все, что приходит вам на ум, исходит из вдохновляющего источника.
Если голоса или звуки становятся навязчивыми, подавляющими или тревожащими, это может указывать на проблему. Голоса не должны быть придирчивыми, требовательными или унижающими.
Помните о слуховых переживаниях, которые постоянно передают негативные или вредные сообщения, поскольку к ним следует относиться с осторожностью, и, возможно, пришло время обратиться за терапевтической помощью.
Если голоса или сообщения отвлекают вас от реальности, ухудшая вашу повседневную деятельность, это повод для беспокойства. Голоса или сообщения, которые продолжают отвлекать вас от нормальной жизни, необходимо заглушить и заглушить, поскольку вы всегда должны помнить, что вам нужно продолжать функционировать в мире, который требует от вас ответственности перед самим собой и перед другими.
Управление слуховым опытом.
Если вы испытываете слуховые явления, которые, по вашему мнению, могут быть вредны для здоровья, вы можете предпринять несколько шагов, чтобы справиться с ними, но если они продолжают вас беспокоить, обратитесь за советом и постарайтесь не действовать в одиночку.
Практикуйте упражнения на заземление, такие как глубокое дыхание, осознанность или медитация, чтобы закрепиться в настоящем моменте.
Также установите границы с голосами или сущностями, попросив их общаться только тогда, когда это безопасно и уместно или в назначенное время и место. Как упоминалось ранее, многие экстрасенсы открываются перед чтением для других, а затем прекращают всякое общение в другое время. Это здоровые границы, которые позволяют и экстрасенсу, и проводникам знать условия дальнейшего общения.
Обратитесь за советом к специалистам в области психического здоровья или духовным консультантам, которые помогут вам сориентироваться и понять свой опыт. если вы не уверены в том, что слышите. Эго — это требовательный зверь, который сидит внутри каждого из нас и может быть мощной силой как для добра, так и для не очень хорошего выбора.
Ведение журнала, в котором документируются ваши переживания, эмоции и любые закономерности или триггеры, которые вы заметили, может быть очень важным при обсуждении вашего опыта с медицинскими работниками. Пожалуйста, не забывайте быть честными.
Создайте сеть поддержки из друзей, семьи или групп поддержки, которые могут предложить эмоциональную поддержку и понимание.
Когда обращаться за профессиональной помощью
Хотя некоторые слуховые переживания могут иметь духовное значение или быть связаны с интуитивными способностями, бывают случаи, когда необходима профессиональная помощь.
Если слуховые переживания вызывают значительный дискомфорт, тревогу, депрессию или мешают вашей повседневной жизни, обратитесь к специалисту в области психического здоровья.
Если вам сложно отличить внешние голоса от своих внутренних мыслей или у вас возникают галлюцинации, обратитесь к психиатру или психологу для обследования.
Оторванность от реальности или неспособность функционировать в повседневной жизни могут указывать на серьезные проблемы с психическим здоровьем.
Если голоса или сообщения становятся все более негативными, вредными или навязчивыми, важно как можно скорее обратиться за профессиональной помощью.
Также подумайте, принимаете ли вы лекарства или какие-либо лекарства, которые могут изменить внутренний диалог. Важно понимать влияние этих веществ на разум и то, что они могут усиливать ваши переживания.
Обращение за помощью — пример случая:
Представьте себе Сару, молодую женщину, которая недавно услышала голоса, утверждающие, что они являются духовными наставниками. Поначалу в этих переживаниях Сара находила утешение и руководство. Однако со временем голоса стали более частыми, иногда призывая ее к рискованным поступкам.
Признаки проблемы:
- Навязчивые голоса, нарушающие ее повседневную жизнь.
- Негативный контент, ведущий к рискованному поведению.
- Нарастание страданий и оторванности от реальности.
Действие предпринято:
Сара понимает, что ее переживания могут быть проблематичными, и обращается за помощью к психиатру. Терапевт помогает Саре изучить происхождение и природу ее слуховых переживаний, оказывая поддержку и руководство.
Яснослышание и слуховой опыт могут быть увлекательными и значимыми, но крайне важно отличать их от нездоровых или тревожных явлений.
Научиться распознавать признаки подлинного яснослышания по сравнению с воображаемыми мыслями или проблемными слуховыми переживаниями имеет важное значение для личного благополучия.
Обращаясь за профессиональной помощью, когда это необходимо, и используя здоровые стратегии преодоления трудностей, вы сможете лучше ориентироваться в своих слуховых переживаниях и поддерживать свое психическое и эмоциональное здоровье.
Не каждый поддержит такой опыт, поэтому поищите правильную помощь у кого-то опытного и знающего.
В конце концов, ваша личная безопасность и здоровье имеют первостепенное значение, и настоящие яснослышащие послания действительно случаются, иногда один раз в жизни, а для некоторых это постоянное явление в жизни. Эти голоса всегда должны нести послания надежды и роста.
Я надеюсь, что это помогло вам в вашем личном духовном путешествии.