Я сдалась и купила его — ежедневник «6 минут»✨
Об этом ежедневнике я знаю уже лет 5 и все это время его концепция мне казалась бредовой. Тратить почти 1 тыс. рублей на тетрадь, в которую ты будешь записывать благодарности, бред же? Хотя и было интересно попробовать на себе🧘
За все эти годы его популярность так и не уменьшилась и мой интерес тоже. И я решила его купить в качестве эксперимента. Я хочу развить новые нейронные связи и научиться фокусироваться на позитивных вещах в жизни, а не на негативе. Надоело быть в позиции «жертвы».
Знаете, зря у меня были эти предубеждения на его счет. В ежедневнике есть 90 страниц мотивирующей теории, цитаты на каждой странице и он сам по себе красивый. Специально выбрала желтый цвет, потому что это ассоциация с солнышком и теплом☀️А еще я впервые раз вижу в книге две закладки, это очень удобно.
Через несколько месяцев я поделюсь своими ощущениями после ведения этого дневника. Но сейчас могу сказать, что меня внутри ломает каждое утро писать какие-то позитивные вещи. Это дается мне тяжело.