Бинауральные звуки возникают, когда вы слышите два тона в каждом ухе на двух слегка отличающихся частотах. Мозг создает третий звук, являющийся результатом разницы в частотах, - бинауральный звук.
Этот тип музыки для медитации позволяет практикующему медитацию быстро достичь глубокого расслабления. Бинауральные звуки способствуют умиротворению ума, а медитация эффективна. Бинауральные звуки избавляют разум от беспокойства и невзгод. Практикующий может исследовать свой внутренний мир и установить связь со своим высшим "я". Таким образом, медитация развивается день ото дня, достигая все более сложных целей.
Вы можете найти плейлисты, такие как бинауральные ритмы, бинауральные звуки и бинауральные звуки природы, на Spotify. Вы также можете выполнить поиск по похожим ключевым словам на YouTube, чтобы найти бинауральные звуки или мелодии, которые помогут вам погрузиться в медитативное состояние.
Слушаем потрясающую музыку и настраиваемся на весь день!
А самые классные медитации с сопровождением и без - на канале "Золотая жила"