Клинический психолог «Клиники доктора Аникиной» рассказал, как увидеть у подростков первые звоночки опасного поведения. Читайте, чтобы узнать что делать, чтобы не запустить проблему и не потерять связь со своим ребёнком.
Как часто родители знают о том, что действительно думают и с чем сталкиваются дети? Зачастую даже в благополучных семьях дети неожиданно переходят грань допустимого и опускаются на социальное дно, становясь наркоманами или преступниками.
1. Самоповреждения
Незначительная напервый взгляд привычка грызть ногти или ковырять прыщи — фактически яркий сигнал, на который родители не должны закрывать глаза.
Часто дети делает себе больно физически, чтобы заглушить внутренние переживания и внутреннюю боль.
Сюда же относим выбор опасных видов спорта, где дети постоянно получают травмы.
2. Вредные привычки
Ещё один тревожный сигнальчик — появление вредных привычек. Рассмотрим банальное курение за школой: оно несёт вред физический, но и одновременно это ещё один способ социализации, когда подросток хочет "влиться в коллектив".
Куда печальнее, когда появившиеся вредные привычки становятся постоянными спутниками подростка. Вредные привычки, о которых многократно говорят в школе, становятся желанными не просто тик. Они сигнализируют, что подсознательно ребёнок пытается разрушить собственный организм, и именно потому нужно бить тревогу.
3. Отсутствие хобби
Спецификой переходного периода является множество различных хобби. Ребенку хочется попробовать всё. Если же у подростка нет увлечений за которыми он может просидеть часами, — это ещё один повод для беспокойства родителей.
При нормальном развитии в подростковом периоде энергия бьёт фонтаном. Каждый день дети должны уставать от количества интересных дел и это хорошо. Если ваш ребенок не бегает и не интересуется всем подряд — возможно, есть сложности, с которые стоит обсудить со специалистом.
4. Демонстративная неуспеваемость
Неожиданная лавина двоек, записки от классного руководителя о пропусках и плохом поведении любого родителя заставят встревожиться за настоящее и будущее своего чада. И это хорошо. Даже круглые отличники подсознательно используют плохие оценки, чтобы получить больше внимания родителей.
Для подростков агрессия и ругань родителей лучше, чем их безразличие
Поэтому, если у подростка неожиданно появились двойки, это не повод наказывать сына или дочь. Похоже, пришло время поговорить о том, что ребенка действительно волнует.
5. Одиночество
Отсутствие друзей или влюблённости — ещё один повод беспокоиться о ребёнке.
В юном возрасте очень важным фактором становится социализация и развитие горизонтальных связей: навык заводить друзей и общаться с разными людьми. Если у подростка нет друзей, это значит, что либо отсутствует навык устанавливать горизонтальные связи, либо его просто не принимают в компанию. Зачастую причины стоит искать именно в поведении отвергаемого ровесниками ребенка.
6. Отсутствие эмпатии
Если подросток мучает животных, может пнуть и обругать сверстников — это ещё один признак психологических проблем. Здесь проблема в отсутствии навыка понимать, что чувствует кто-то иной (то есть простой эмпатии). Отсутствие эмпатии может быть признаком более серьёзных расстройств, в числе которых и начинающаяся шизофрения.
7. Апатия
Для подростков весьма важно выделяться, проявлять протест серым будням и скучным устоям. Поэтому такую проблему, как апатия, распознать достаточно просто. Главные признаки апатии — отсутствие желания носить что-то яркое или сделать вызывающую причёску. Если ребенку не интересно, что носить, какую музыку слушать и что будет на ужин - это должно стать поводом для беспокойства.
8. Перепады настроения
Внезапная истерика и через минуту пугающий смех без причины? Несдержанность, вспыльчивость, грубость, странная весёлость? Это всё — явные признаки перепадов настроения, которые свойственны подросткам. С 11 до 17 лет перепады сосудистого и мышечного тонуса не редкость. К тому же, возможно появление проблем с кровоснабжением мозга или активация травм, полученных в более раннем возрасте. Так как дозревают отделы головного мозга, которые были травмированы ранее, скажется на работе головного мозга в целом.
9. Расстройства пищевого поведения
Если подросток внезапно перестал есть или, наоборот, начал есть всё, всегда и в невероятных количествах, родителям срочно нужно изучить литературу о расстройствах пищевого поведения и обратиться к специалисту. Причиной расстройства может стать грубое замечание в адрес девочки со стороны одного из одноклассников. Даже простая дразнилка: "Ты толстая!" в итоге сделает из девочки-подростка анорексичку, если вовремя не обратиться за помощью.
10. Проблемы со сном
Поводом для беспокойства должна стать и бессонница.
Если у ребенка проявилось раздражённое и даже агрессивное состояние утром и днём, его сложно поднять с кровати и весь день он ходит вялым, необходимо проверить его качество сна. Причиной проблем со сном могут быть как простые физиологические изменения или стресс, так и серьёзные неврологические расстройства, в числе которых и первые признаки эпилепсии.
Какой возраст наиболее опасен
Начало: 7 лет
Переходный возраст, вопреки расхожему мнению, начинается гораздо раньше, чем кажется родителям. Первые изменения начинаются уже у первоклашек.
В это время определённые структуры мозга, которые до этого спали, начинают просыпаться и потихонечку вырабатывать половые гормоны. Именно они подталкивают организм к изменениям, которые происходят довольно медленно и постепенно, ведь организму нужно привыкать к непривычной гормональной нагрузке.
15–17 лет — самый острый период
Самым тревожным возрастом стоит признать период от 15 до 17 лет. Это самый опасный этап, который нельзя пройти спокойно, но пройти можно. Самое пугающее — риск самоубийста. В этом случае все специалисты родителям в помощь.
Никто не хочет умирать, и подростки тоже, если чувствуют жизнь во всей полноте и остроте
Для мыслей о самовыпиле или действий в эту сторону должны быть очень веские причины, и появляются такие проблемы не за один день. Прежде всего важно э, чтобы родители сами чётко понимали, зачем они живут на свете и чего хотят достичь по-настоящему. Подростки с удовольствием, и часто неосознанно, копируют модели поведения своих родителей. Чтобы копировал нормальное поведение - родителям стоит заняться собой.
Окончание: 21 год
Родителям рано расслабляться, когда младшему исполняется 18. После юридического совершеннолетия переходный возраст ещё не закончен и помощь психологическая детям нужна до 21 года. Это возраст субъектности, когда окончательно сформированы отделы мозга, отвечающие за волевую регуляцию. К 21 году жизни гормоны перестают устраивать бури и человек вырабатывает навык вовремя останавливаться самому.
Окончанием переходного возраста можно считать момент, когда юноша или девушка начинают полностью обеспечивать себя эмоционально и материально. Это главный показатель того, что все необходимые компоненты взросления у ребёнка сформированы и эффективно работают.
Что делать родителям?
Переходный возраст — это надолго, поэтому стоит смириться с этим сразу.
Переход из детства во взрослый возраст - это сложный процесс и потому такой долгий. Как и беременность, переходный возраст нельзя пройти быстрее или медленнее, у него есть свои чёткие временные рамки, которые регулирует эволюция.
Например, если захотите пробежать марафон в 42 км, пробежать его можно. Однако, чтобы сделать забег комфортным, стоит подготовить тело заранее, не лишним будет приобрести необходимое оснащение, специальную одежду и обувь, ведь придётся долго бежать. Любому молодому бегуну легче пройти дистанцию, когда рядом опытный бегун, который этот путь уже однажды преодолел.
Есть простые рецепты для родителей, которым предстоит выдержать тяжёлый марафон подросткового возраста
- Во-первых, не стоит тратить всю энергию и задор на старте. Грамотно рассчитайте ресурсы, уберите избыточную тревогу и минимизируйте панику.
- Во-вторых, важно позволять себе регулярно расслабляться, чтобы переводить дух. Проблемы на перерыве не исчезнут, но остановиться, осмотреться по сторонам, понять туда ли бежим и просто выспаться — жизненно необходимо.
- В-третьих, прекратить себя пугать тем, сколько всего ещё предстоит сделать и сколько пробежать. Сместите фокус внимания- важно регулярно анализировать на уже достигнутый результат и хвалить себя за успехи.
- В-четвёртых, жизненно необходимо вовремя восполнять собственные ресурсы. Как в самолете: сначала маску на себя, чтобы не потерять сознание, потом маску на ребенка. Ребенок на взрослого маску не сможет надеть, а наоборот - спасутся оба. Так и в марафоне взросления: родители должны восстанавливать себя физически и эмоционально, чтобы была возможность поделится с ребёнком уверенностью и опытом в момент его кризиса. А кризис у подростка может случиться когда угодно.
- Пятое — знать, что есть "второе дыхание" и оно обязательно откроется в нужный момент.
Специалисты считают важным обеспечить себя группой поддержки: отдельным психологом для родителей и отдельным — для подростка.
💫 Сохраните статью в закладках, чтобы поделиться с тем, кому это необходимо
Если у вас есть желание избавиться от тревог и обрести внутреннюю гармонию, стать счастливым - обратитесь к психологу и решите свою задачу
🔥 Запись на индивидуальную консультацию психолога через телеграм: отвечают администраторы
🍀 Курсы по от психолога Самбурского: баланс в успешной карьере и уютной семейной жизни
🍀 Психолог Самбурский: каталог публикаций в СМИ
🍀🍀🍀 Читайте топ прошлых материалов:
- Синдром наглости: почему #яжемать считает, что ей все обязаны? Быстрая походка и взгляд безумный. Какие внешние признаки выдают психопатов Опасный флирт: Психолог назвал 5 признаков опасных ухаживаний коллег Психолог назвал 7 признаков того, что вы здоровы психологически. Что произойдёт, когда ты встретишь сильного мужчину: разбор психолога 4 этапа подросткового кризиса. Психолог рассказал как половые гормоны влияют на настроение и эмоциональное состояние ребенка Моббинг на рабочем месте: что делать если выживают с работы