В Москве стартовал летний сезон бесплатной программы "ГТО в парках", разработанной специально для жителей города с целью укрепления здоровья, повышения выносливости и подготовки к выполнению нормативов. Программа является частью масштабного городского фестиваля "Лето в Москве. Все на улицу!", который продлится 100 дней.
Профессиональные инструкторы Московского городского института спорта проводят занятия по общей физической подготовке на свежем воздухе, где можно подготовиться к выполнению норм ГТО и даже сдать их прямо в парке. Занятия проходят на ВДНХ, в парках Фили, Сокольники, Красная Пресня, Северное Тушино, Дружбы, 40-летия Победы, 850-летия Москвы, имени Лужкова и Академическом. Вы можете принять участие до 15 сентября.
Тренировки рассчитаны на граждан в возрасте от 18 лет и старше и проводятся каждую субботу и воскресенье с 10:00 до 11:00. Инструкторы предлагают упражнения, которые развивают силу, гибкость и улучшают общую физическую форму. Для участия необходимо зарегистрироваться на официальной странице программы, выбрать сайт и заполнить заявку.
Участвовать в выполнении нормативов ГТО в парках могут не только взрослые, но и дети с шести лет. Для каждого возраста предусмотрена отдельная программа. Тестирование проводится каждую субботу и воскресенье с 10:00 до 14:00. Чтобы записаться на него, необходимо предварительно зарегистрироваться на официальном сайте Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" и получить медицинскую справку о состоянии здоровья. Затем вы можете зарегистрироваться, чтобы соответствовать стандартам, в любом из 10 парков-участников.
]]>