Учеба – важная, но не единственная составляющая жизни студента. Ведь жизнь студента — это не только про конспекты и экзамены, но и про насыщенный событиями досуг вне стен университета. Хотя, конечно, получение знаний является целью и основным смыслом обучения, и учащимся школ и вузов ради качественного образования приходится жертвовать частью комфорта и некоторыми любимыми видами времяпрепровождения
К примеру, в опросе образовательной компании «Нетология» более половины школьников и студентов признались, что ради учёбы им приходится отнимать часть времени от сна. Треть респондентов оказались готовы пожертвовать занятиями спортом ради учёбы. Также на обучение многим приходится тратить накопления, и студенты готовы реже встречаться с друзьями и устраивать себе отпуск. Но нельзя сказать, что для большинства время студенчества стало самым тяжким и беспросветным. Результаты исследования, проведённого экспертами «Альфа Страхования» показали, что 97% россиян хотели бы вернуться в студенческие годы. У 91% из тех, кто в прошлом был студентом, этот период жизни ассоциируется с беззаботностью, 63% респондентов вспомнили о дружбе, а 42% — о новых знакомствах, поездках и развлечениях, которыми ознаменовалось время студенчества.
Студентки РУДН Софья Сторожева и Мелине Абрамян в рамках медиапроекта «Дизайн смысловых пространств» выясняли, как удается студентам совмещать учебу с хобби, как они проводят свободное время и что их вдохновляет.
— Как ты думаешь, есть ли жизнь вне учебы?
— Конечно! Иначе с ума можно сойти. Учеба, конечно, важна, но она не должна поглощать всё без остатка. Важно находить время на себя, на друзей, на увлечения, иначе можно быстро перегореть.
— Есть ли у тебя какие-то ритуалы, которые помогают тебе «отключиться» от учебы и снять стресс?
— О, да! Чашка ароматного чая с печеньками и любимый сериал вечером творят чудеса. А ещё обожаю долгие прогулки под хорошую музыку – помогает очистить голову от лишней информации.
— Удается ли тебе совмещать учебу с хобби/увлечениями? Как ты организуешь свое время?
— Стараюсь совмещать! Учеба занимает много времени, но без любимого рисования я не могу.
— Смоделируем ситуацию: у тебя отменили пары. Как ты воспользуешься свободным временем?
— Отменили пары? Фантастика! Если погода хорошая, отправлюсь гулять в парк, послушаю пение птиц, понаблюдаю за людьми. А если на улице дождь, то устрою себе киномарафон с чем-нибудь уютным и вкусным.
— Какая песня описала бы твой идеальный выходной?
— L’altra dimensione группы Maneskin! Она такая позитивная, как раз то, что нужно для беззаботного дня.
— Что тебя вдохновляет и мотивирует в жизни?
— Меня вдохновляют творческие люди, которые не боятся идти своим путём и воплощать свои мечты. Они напоминают мне о том, что нет ничего невозможного.
— Расскажи о своем круге общения. С кем ты предпочитаешь проводить время вне учебы?
— В основном это мои одногруппники, с которыми мы вместе боремся с сессией и делим радости студенческой жизни. А ещё у меня есть пара близких подруг еще со школы, с ними мы можем часами болтать обо всём на свете.
— Как часто ты посещаешь культурные мероприятия: кино, театры, концерты, выставки?
— Стараюсь выбираться хотя бы раз в месяц. Обожаю ходить в кино и на выставки, а вот в театр не так часто получается, к сожалению.
— Есть ли у тебя любимые места в городе, где ты любишь проводить время?
— Обожаю наш городской парк, там так спокойно и красиво. Ещё мне нравится небольшая уютная кофейня неподалёку от университета, идеальное место, чтобы отдохнуть после пар.
— Как найти баланс между учебой и отдыхом и избежать выгорания?
— Это очень важно! Планирование, приоритеты, умение говорить «нет» и, конечно же, время для себя – вот мои главные помощники в борьбе с выгоранием.
Читайте также: