Друзья, всем привет.
Напомню, что "самодисциплина" - это неуклонное следование определенному порядку, наблюдаемому изнутри, субъективно.
И было бы глупо думать, что на пути самопознания не будет препятствий и люди не оступаются. Но ведь никто не бросает строить дом на полдороге только из-за того, что он еще не завершен.
В каком бы состоянии вы не находились после неудачи, просто поймите, что вам нужно еще над собой работать. Шаг за шагом.
Эти все разговоры к тому, что многие люди подвержены "новогоднему синдрому". То есть, когда даешь твердое обещание с понедельника начать новую жизнь, но все равно быстро возвращаешься к привычным для себя шаблонам.
Любая попытка улучшения себя содержит парадокс, когда несовершенное "я" пытается само себя сделать совершенным. Именно он и есть главный враг самодисциплины.
Чтобы дисциплинировать себя, недисциплинированное "я" уже должно обладать дисциплиной.
В реальной жизни как получается. Мы смотрим, наблюдаем за другими людьми, которые считаются или только кажутся более успешными и хотим жить как они. Но это желание изменить свою жизнь происходит только от заниженной самооценки. Если попытаться через силу скопировать чужой режим, влезть в чужую шкуру, то можно и вовсе опустить свою самооценку на дно.
Не стоит пытаться стать похожими на других, завышая их ценность, и, отказывая себе в собственной.
Когда мы напрасно пытаемся заставить себя делать то, чего вовсе не хотим делать и возникают проблемы с дисциплиной. Ведь это не соответствует нашим глубоким принципам и желаниям. Поэтому, главная проблема заключается не в отсутствии достаточной силы воли, а в непонимании своих истинных желаний.
Решение же данной проблемы заключается в осознанности и понимании своей истинной мотивации.
Когда мы знаем, чего хотим - все происходит само собой и вопрос о дисциплине просто не поднимается.
А помочь вам понять, чего вы хотите помогут правильные психологические установки, с которых и нужно начинать идти по пути самосовершенствования.
Как перестать жалеть об упущенном времени (Часть 5)
Спасибо, что дочитали до конца. Буду признателен обратной связи. Не забудьте подписаться на мой канал.