Темперамент определяет характер. А не наоборот!
Сейчас в интернете можно найти очень много тестов на определение темперамент. Но что это за понятие такое и зачем надо – мало кто задумывается. А если разобраться, многое станет ясным.
Темперамент – ВРОЖДЕННЫЕ особенности личности: реакции на внешние обстоятельства, скорость психических процессов. Он влияет на работоспособность, тонус чувств и даже на выразительность физических движений. Знать свой тип темперамента - один из шагов для самопознания. Поверьте, чем больше вы знаете о себе, тем легче вам будет идти к своим целям.
Нет волшебных палочек для решения ваших проблем, но есть главная сила - знания. Знания о себе!
Существует 4 типа темперамента. Зная свой, вы сможете скорректировать жизненные процессы лучшим образом и стать еще более успешным человеком. И вот вам подсказка:
🔥Сангвиник- высокая работоспособность, может параллельно выполнять несколько дел. Легко загорается интересом к деятельности, но быстро угасает, стремиться к эмоциональному разнообразию.
❗️Рекомендация: таким людям нужно ставить перед собой новые краткосрочные задачи и доводить их до завершения. Мотивировать себя можно чем-то материальным.
🔥Холерик- горячий, несдержанный, смелый. Такие люди инициативны, с рвением берутся за любую работу (кроме рутинной), с завидной легкостью преодолевают трудности. Они нетерпеливы, вспыльчивы и подвержены эмоциональным срывам.
❗️Рекомендация: не допускать в жизни рутины. Кроме работы найти увлечение, которое очень будет нравиться, организовывать свой досуг (важно разнообразие). Если этого не делать, энергия будет работать на разрушение.
🔥Флегматик- медлительный, трудно переключаемый с одной деятельности на другую, в настроении, скуп на проявление эмоций, сдержанный.
❗️Рекомендации: не допускать в жизни резких перемен. Если все же они происходят, нужно дать себе время на адаптацию. Принимать решение «здесь и сейчас» не про вас. Идти против себя не нужно.
🔥Меланхолик- раним, впечатлителен, при этом есть сдержанность эмоциональная, склонный к постоянному переживанию, болезненно реагируют на неприятности, склонны к унынию.
❗️Рекомендации: в любой деятельности важны регулярный отдых и поддержка близких. Если вы себе сможете себе выстроить такой баланс, деятельность будет даваться легче + на нее не будет влиять ваше переменчивое настроение.
Темперамент невозможно изменить. Это нужно принять. Особенно, когда мы говорим даже не о себе, а о близких людях. Но, зная некоторые особенности темперамента, можно научиться взаимодействовать и с собой, и с другими💜