В детстве меня родители учили, что надо умываться холодной, а ещё лучше, ледяной водой. Так организм сразу просыпается. И мы, пять детей, так и делали. Бонусом шло, что мы никогда не болели простудой (даже когда очень хотели, чтобы не ходить в школу).
Я долгое время так и умывалась. Кожа лица была постоянно обветренная, покрытая красными пятнами, шершавая. Я не обращала на это внимания.
Но с возрастом пришло желание выглядеть хорошо. И важный момент в этом - ухоженная, чистая кожа лица. Стала изучать тему, как ухаживать за лицом. И вот тут удивилась, что не всё так просто. Напишу здесь основные пункты.
Зачем нужно умываться.
Умывание очищает кожу, делает её чистой, красивой. Если не умываться, то поры забьются, и может возникнуть воспаление. А нам ведь это не надо.
Сколько раз в день нужно умывать лицо.
Два раза - утром и вечером. Утром мы смываем выработанное ночью кожное сало. Вечером удаляем не только сало, но и косметику, пыль, которая оседала на лицо весь день, солнцезащитный крем, если его используем. Часто умываться не стоит, так как это просто пересушит кожу, может появиться раздражение.
Какой водой лучше умываться.
Тёплой. Горячая усиливает работу сальных желёз, холодная не раскрывает полностью поры, и они не очищаются. Если есть прыщи, то умываться лучше прохладной водой и не использовать мыло.
Чем умываться? Или просто водой?
Просто водой можно умыться, чтобы освежить лицо. Но вода не очищает кожу, надо использовать специальные средства. Утром можем воспользоваться только пенкой для умывания, а потом тоником. Вечером процесс очищения посложнее. Там необходимы специальные средства для снятия макияжа. Кстати, солнцезащитный крем тоже не так-то просто смыть.
Надо ли вытирать лицо после умывания.
В этом вопросе два мнения. Кореянки, оказывается, не вытирают лицо. Они считают, что от вытирания на коже могут появится микротрещины. Наши косметологи, сколько я читала, всё же советуют вытирать, чтобы кожа не пересыхала. И для этого должно быть отдельное полотенце, которым вытирать только лицо. Слышала совет, что самый лучший вариант - использовать полотенце один раз и стирать его.
А что будет, если постоянно умываться или только холодной водой, или только горячей.
От холодной воды сосуды будут сужены, ухудшится кровоснабжение кожи и её состояние. От горячей воды сосуды, наоборот, будут расширены, их стенки ослабнут, потеряется упругость кожи. Короче, плохо и так, и так.
А вы как умываетесь, что используете?
Подписывайтесь, чтобы не пропустить что-то новое!
Информация в статье не является медицинской консультацией и носит информационный характер.
Перед применением проконсультируйтесь, пожалуйста, с врачом.