Активный образ жизни и занятия спортом – это прекрасно для здоровья и настроения. Но что делать, если вы хотите, чтобы ваш педикюр выглядел безупречно даже после интенсивных тренировок? Следуйте нашим советам, чтобы наслаждаться красивыми ногтями на ногах, не отказываясь от любимых занятий.
1. Выбирайте стойкие покрытия
При выполнении педикюра отдавайте предпочтение гель-лакам и шеллакам, которые отличаются высокой стойкостью и прочностью. Эти покрытия выдерживают нагрузки и трение, которым подвержены ваши ногти во время занятий спортом.
2. Обратите внимание на длину ногтей
Слишком длинные ногти на ногах могут стать причиной дискомфорта и даже травм во время физических упражнений. Подстригайте ногти до оптимальной длины, чтобы избежать их поломки и врастания.
3. Уделяйте внимание кутикуле
Регулярный уход за кутикулой помогает предотвратить воспаления и образование заусенцев. Используйте масла и увлажняющие средства для кутикулы, чтобы поддерживать её в хорошем состоянии.
4. Носите правильную обувь
Выбор правильной обуви – ключевой момент для сохранения педикюра. Убедитесь, что ваша спортивная обувь удобная, подходит по размеру и не сжимает пальцы. Обувь должна обеспечивать хорошую вентиляцию и амортизацию.
5. Используйте носки из натуральных материалов
Носки из хлопка или специальных спортивных тканей помогут уменьшить потоотделение и трение. Это предотвратит появление мозолей и повреждений педикюра.
6. Регулярно проверяйте состояние ногтей
После каждой тренировки осматривайте ногти на ногах. Если вы заметили повреждения или начальные признаки врастания ногтей, сразу принимайте меры. Лучше своевременно подправить педикюр, чем допустить серьёзные проблемы.
7. Включите в свой уход кремы и масла
Увлажняющие кремы и масла для ног помогают поддерживать кожу и ногти в отличном состоянии. Наносите их после тренировок, чтобы предотвратить сухость и трещины.
8. Делайте перерывы
Иногда ногти и кожа ног нуждаются в отдыхе от лакового покрытия. Раз в несколько месяцев делайте перерывы в нанесении гель-лака, позволяя ногтям восстановиться.
Следуя этим простым рекомендациям, вы сможете сохранить красоту вашего педикюра даже при активных занятиях спортом. А для профессионального ухода и долговечного покрытия приглашаем вас в студию ArtLine. Наши мастера помогут вам выбрать оптимальный уход и покрытия для ногтей, чтобы они всегда выглядели безупречно.
📞Записаться в наши студии ArtLine можно удобным для вас способом
Мы Вконтакте | Телеграм | Инстаграм | Онлайн-запись
*проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена