Руководство по уходу за кожей рук: секреты красоты и здоровья

ОБЪЯСНЯЕТ МУРАШКИН НИКОЛАЙ НИКОЛАЕВИЧ, ДОКТОР МЕДИЦИНСКИХ НАУК, ПРОФЕССОР, ЗАВЕДУЮЩИЙ ОТДЕЛЕНИЕМ ДЕРМАТОЛОГИИ С ГРУППОЙ ЛАЗЕРНОЙ ХИРУРГИИ, РУКОВОДИТЕЛЬ НИИ ДЕТСКОЙ ДЕРМАТОЛОГИИ ФГАУ «НМИЦЗД» МЗ РФ, ПРЕЗИДЕНТ МЕЖРЕГИОНАЛЬНОЙ ОБЩЕСТВЕННОЙ ОРГАНИЗАЦИИ «ОБЩЕСТВО ДЕТСКИХ ДЕРМАТОЛОГОВ».

Кожа рук, как и кожа лица, выполняет не только защитную, но и эстетическую функцию, демонстрируя окружающим состояние здоровья и даже социальный статус человека. Ухоженные руки могут много сказать о своем владельце. Однако кожа рук имеет свои анатомо-функциональные особенности, что делает её уязвимой к различным негативным воздействиям. В данной статье мы расскажем о методах ухода за кожей рук, включая советы по использованию продукции Librederm, и о том, как поддерживать её в здоровом состоянии.

Особенности кожи рук

Кожа на тыльной стороне кистей тоньше и менее защищена по сравнению с другими участками тела. Она содержит меньше сальных желез, что делает её склонной к обезвоживанию и нарушению барьерных функций. В отличие от этого, кожа на ладонях менее эластична, более плотная и богата потовыми железами и сенсорными нервами. Это приводит к гипергидрозу (повышенной потливости), который может разрушать кожный барьер и способствовать колонизации патогенными микроорганизмами, что ведет к инфекционным процессам.

Неблагоприятные факторы

Кожа рук наиболее подвержена воздействию различных неблагоприятных факторов внешней среды, таких как экстремальные температуры, сильный ветер, ультрафиолетовое излучение, а также агрессивные моющие средства и антисептики. Повторяющееся трение может приводить к образованию мозолей, а повреждения, такие как порезы и трещины, становятся очень болезненными и могут инфицироваться.

Уход за кожей рук

Чтобы избежать проблем с кожей рук, следует соблюдать ряд простых правил:

1. Увлажнение. Необходимо использовать увлажняющие средства для ежедневного ухода, такие как крем-барьер восстанавливающий для рук Scinoplast DUO Librederm. Этот крем содержит активные ингредиенты, которые увлажняют кожу, оказывают антибактериальное и успокаивающее действие, а также обладают противовоспалительными и регенерирующими свойствами, повышая упругость и эластичность кожи.
2. Правильное мытьё рук. Используйте тёплую воду, так как горячая или холодная вода сушит кожу. Лучше всего пользоваться не щелочным и/или антибактериальным мылом, а специализированными очищающими средствами, такими как масла или гели из линейки Cerafavit Librederm, которые помогают восстановить естественный барьер кожи и обеспечивают дополнительное увлажнение.
3. После контакта с водой. Наносите увлажняющий крем сразу после мытья рук, чтобы удержать влагу и предотвратить её испарение. Применение восстанавливающего бальзама для рук Scinoplast DUO поможет создать дополнительный невидимый барьер, защищающий кожу от внешних раздражающих факторов.
4. Защита от экстремальных температур и химических веществ. Используйте перчатки для защиты рук. В солнечные дни пользуйтесь специализированными солнцезащитными средствами из аптечной дерматокосметики.
5. Соблюдение режима лечения при заболеваниях кожи. Если у вас есть заболевания кожи, следуйте предписаниям врача и обратитесь к специалисту в случае длительных болезненных поражений.
6. Питьевой режим и здоровое питание. Поддерживайте нормальный уровень витаминов А, С, D, Е и микроэлементов (цинк, селен). Полезно принимать омега-3 жирные кислоты.

Ключевые компоненты ухода за кожей рук

Важно выбирать средства, которые не содержат раздражающих компонентов или потенциальных аллергенов. Например, ментол, корица и салициловая кислота могут вызвать раздражение. Более предпочтительными являются гипоаллергенные увлажняющие ингредиенты, такие как глицерин, натуральные растительные масла и триглицериды, витамины А и Е с антиоксидантной активностью, хлоргексидин и минералы (цинк, медь, магний), а также декспантенол и экстракт листьев центеллы азиатской. Все эти компоненты входят в состав крема-барьера восстанавливающего для рук Scinoplast DUO Librederm.

Преимущества кремов перед мазями

Существует миф, что чем жирнее средство, тем лучше оно увлажняет кожу. Однако многие увлажняющие средства на масляной основе при длительном применении могут разрушать нормальную структуру эпидермального барьера и увеличивать потерю влаги. Кремы, напротив, более универсальны, хорошо впитываются и не оставляют жирных следов. Они не создают парникового эффекта, что снижает риск проникновения аллергенов и патогенных микроорганизмов.

Рекомендации по использованию продукции Librederm

1. Ежедневный уход. Наносите крем-барьер Scinoplast DUO легкими массирующими движениями минимум два раза в день или чаще по потребности.
2. Мытьё рук. Используйте средства из линейки Cerafavit Librederm для очищения и увлажнения кожи.
3. Дополнительная защита. Наносите крем после каждого контакта с водой и перед выходом на улицу.
4. Витаминная поддержка. Принимайте витаминно-минеральные комплексы для поддержания здоровья кожи.

Заключение

Правильный и регулярный уход за кожей рук с использованием качественных увлажняющих средств является важной частью здорового образа жизни. Соблюдение рекомендаций и использование продукции Librederm помогут вам сохранить кожу рук в отличном состоянии, защитить её от неблагоприятных факторов и поддержать её здоровье и красоту на долгие годы.