Когда-то, будучи помоложе, я тоже столкнулась с межреберной невралгией, и сегодня поговорим о психосоматических причинах этого заболевания. Поделюсь с вами своей историей выздоровления.
Межреберная невралгия по психосоматике
Как-то, как обычно, я делала на коврике утреннюю гимнастику, и встать с пола уже не смогла. Меня пронзила острая боль в грудной клетке. Она не проходила, при малейшем движении боль усиливалась, дышать было трудно, и я дышала короткими вдохами и выдохами через рот.
В тот момент я уже «похоронила» себя, думала что это инфаркт. Так и пролежала два часа, пока не пришел муж и дал мне корвалол. Боль отпустила.
Конечно, история на этом не закончилась, я прошла обследование. И еще раз себя «похоронила», так диагноз поставили – порок сердца.
Но, к моей радости, диагноз был ошибочный, и я до сих пор живу и здравствую. Боль меня посетила еще два раза, когда я делала не ловкие движения, и позже совсем прошла. Видимо потому, что я стала принимать меры.
И, изучать причины.
Поделилась с вами этой историей только потому, что кому-то она может оказаться полезной, ведь врачи нас убеждают, что это неизлечимое хроническое заболевание.
Итак, давайте поисследуем психосоматические причины межреберной невралгии. Первым автором, к кому я обращаюсь за советом – это Луиза Хей. И она пишет, что невралгия связана с проблемами в общении и чувство вины (наказание за греховность).
Поэтому первым делом я проанализировала, что у меня с виной. Я простила себя за все, что ранее у меня было. Это был просто жизненные уроки. И ошибаться – можно!
«Каждый человек поступает в ситуациях самым лучшим для образом, насколько позволяет его эволюционный рост». Это основное убеждение помогло это осознать.
И больше никогда не позволяла себе себя осуждать. По сей день.
Следующий момент – это общение. Проанализировала, какие эмоции я испытываю в общении с близкими, поменяла свое отношение к близким, сняла важность. Приняла людей такими, какие они есть, и себя, такой какая я есть.
Лечение психосоматических заболеваний – это работа с убеждениями. Именно болезни тела подсказывают нам, где у нас не все благополучно.
Я стала больше любить и одобрять себя и людей. А теперь про психосоматику ребра.
Ребра – это наша костная система. И, проблема также может быть связана с остеохондрозом. Здесь я бы порекомендовала изучить причины по всем позвонкам, такое тоже есть у Луизы Хей.
Да, и конечно, важно помочь физическому телу, ведь если болезнь проявилась, то важно поработать и с телом.
Я использовала – глубокую релаксацию, щадящие упражнения на расслабление мышц грудной клетки, прогулки, водные процедуры, полноценный отдых.
Если вы самостоятельно справиться не можете, не получается, и остались вопросы, приглашаю Вас на консультацию, проведем диагностику и я подскажу.
Пишите в Телеграм
С любовью, Наталья Волкова
