"Он самый лучший, ни с кем и никогда мне не будет так классно… Когда его нет рядом — мне плохо… Не представляю, как жить, если он меня бросит…"
Обычно так говорят женщины, попавшие в любовную зависимость от мужчины. Проверьте себя. У вас зависимые отношения, если: вам приходится терпеть из страха потерять любимого его грубость, злобу.
Вам приходится терпеть из страха потерять любимого его грубость, злобу, измены или просто холодное пренебрежение;
Вас охватывает панический ужас при мысли о прекращении отношений, даже если ваш избранник пока не предлагает этого сделать;
Вы расстались с любимым, но никак не можете справиться с ощущением огромной потери и депрессией.
Что же такое зависимые отношения?
Их можно охарактеризовать как невозможность одного из партнеров разорвать связь, даже когда второй партнер настаивает на ее прекращении или причиняет боль своими равнодушием и жестокостью.
Такая любовная зависимость счастья не приносит: женщина при этом чувствует не радость и любовь, а свою ущербность и недолюбленность.
Можно годами пытаться порвать зависимые отношения и ни на шаг в этом не продвинуться. А можно выйти из любовной зависимости и стать свободной, счастливой личностью.
Есть 4 вида зависимых отношений.
1. Растворение: зависимые отношения по типу «Я без тебя не существую»
При таком виде любовной зависимости женщина целиком растворяется в партнере, живет его жизнью и интересами, ставит во главу угла его потребности и ценности, забывая о том, чего хочет и желает сама.
Она воспринимает как истину в последней инстанции мнение мужчины о самой себе, что полностью уничтожает ее как личность. Тот же обычно видит в ней одни недостатки. Зачастую такая женщина терпит унижения, побои, угрозы и измены любимого.
2. Поглощение: зависимые отношения по типу «Я лучше знаю, как надо»
Этот вид зависимости от мужчины похож на отношения папы и ребенка. «Папа» решает за «дочку», как ей выглядеть, с кем общаться, что делать. Именно он знает, как надо и что лучше.
Мужчина поглощает, подминает женщину под себя, оправдывая свой контроль и чрезмерную опеку любовью и заботой. В результате она полностью теряет самостоятельность и готова простить партнеру любое неподобающее поведение.
3. Разрушение: зависимые отношения по типу «Я твой властелин, ты ничтожество»
Данный тип зависимых отношений отличается безжалостным использованием «хозяином» своей «рабыни», над которой он имеет неограниченную власть.
Мужчина управляет реакциями и поступками женщины, разрушая ее самооценку и психику с помощью манипуляций и насилия.
«Рабыне» внушается, что она ничтожна, глупа, уродлива, больна на голову, следовательно, не способна отвечать за свои действия.
4. Зеркало: зависимые отношения по типу «Ты обязана меня любить»
В таких отношениях женщина выполняет функцию зеркала — отражает мужчине его прекрасный образ. Иными словами, восхищается, холит, лелеет, решает его проблемы, обеспечивает любовью, «правильно» к нему относится.
Он взывает к лучшим чувствам женщины, цепляет за жалость, устраивает истерики, использует шантаж, чтобы добиться ее внимания и собачьей преданности. Если же что-то не нравится, демонстрирует ледяное безразличие и безжалостную критику.
Как выйти из любовной зависимости?
1. Повысить свою самооценку. Осознать и почувствовать внутри себя, что вы ценная женщина и достойны чего самого лучшего.
2. Научитесь отказывать
Нередко женщина, которая зависима от мужчины, боится ему перечить, покорно выполняет все его просьбы и требования, даже когда считает это ненужным.
Безоговорочно соглашаться с любым мнением вашего мужчины, наступая на горло своим желаниям и потребностям, — ни в коем случае нельзя.
Сначала попробуйте понять, что на этот счет думаете вы сами. Согласны или нет? Если нет — научитесь говорить своему партнеру об этом твердо. Это вернет вам чувство самоуважения и ответственности за свою жизнь.
3. Избавьтесь от страха одиночества
Выйти из зависимых отношений часто мешают боязнь быть отвергнутой и страх одиночества.
Подумайте вот о чем: самый главный человек на земле — это вы сами. А еще у вас есть родные, друзья, коллеги, которые вас любят и уважают. Есть Бог, Вселенная, которые всегда помогают и безусловно поддерживают.
И самое главное — освободившись от зависимых отношений, вы откроете сердце для новой любви и сможете встретить своего по-настоящему единственного.
Так о каком одиночестве тогда идет речь?
4. Разорвите губительную связь
Чтобы преодолеть зависимость от мужчины, нужно обязательно разорвать с ним всякие отношения. Речь идет не только о физической, но и об энергетической связи. Эту практику я даю своим клиентам в личном сопровождении, чтобы перестать питать мужчину своей энергией.
Даже если сейчас у вас все плохо и вы увязли в зависимых отношениях — не стоит отчаиваться. С любым видом зависимости от мужчины можно успешно работать.
Нет смысла зацикливаться на прошлом, если можно найти другого мужчину и построить с ним новые, счастливые отношения.
Узнать подробнее о личном сопровождении или записаться ко мне на консультацию, пишите Вк https://vk.com/lenastrelez
Телеграмм https://t.me/Andreevacom
