То, как было раньше, мне уже не подходит. А как дальше - я не знаю

Недавно коллега написала мне:
“Глобально мне бы жизнь свою хотелось поменять. Не то, чтобы меня сейчас жизнь не устраивает. Но как-будто мне это уже не подходит. А как дальше - я не знаю”
Ждать ответа от вселенной на такие вопросы - как гадать о погоде по поведению водомерок. Неэффективно и трудно предсказуемо.

Обычно, в таком случае, я предлагаю клиентам два вектора: 1) прояснить то, что тебе уже не подходит и системно исследовать, что может быть вместо этого (изучаешь, присматриваешь другое)
2) принимать то, как есть, найти в этом ценность и радоваться такой жизни

Не подходить может: работа, отношения, твое одиночество, уровень дохода или то, что тебе помогают родители, хотя ты уже взрослый и пр.

Если базово и фундаментально твои потребности закрыты и какой-то прям нехватки нет -  значит, можно жить. Комфортно, понятно, спокойно.
И в этом случае, проблема которая заставляет говорить “я не знаю чего хочу” - стыд*. Стыдно, чтобы другие знали правду о тебе. Ты уже живешь так, как хочешь, но зачем-то делаешь вид, что желаешь другой жизни.

Представь общество, в котором от человека больше не требуют быть особенным, обладать индивидуальностью, реализовать свой потенциал. Невероятное количество людей испытало бы облегчение!©

Большое влияние оказали на этот вопрос идеи гуманизма:
"Каждый человек это дар и талант, нужно лишь помочь ему/ей найти себя".
Забывают только, что кроме этого, гуманисты говорили о личной ответственности за свою жизнь, о необходимости понимать, принимать и поддерживать других людей, о важности превозмогать свой эгоизм. Об обязательности работы над собой и своими привычками.

Но ведь это скучно! И требует вложения сил, ответственности, преодоления - а это уже сложно.
“На самом деле, я ничего не хочу. Мне и так нормально” - это правда и облегчение для многих. И это нормально!

Предлагаю посмотреть на эту тему фильм: невероятно красивый, глубокий и добрый. Идеальные дни - какими они могут быть для тех, кто ищет мира с самим собой https://www.kinopoisk.ru/film/5283168/
Пиши в комментариях - бывало ли такое у тебя, когда не понятно, чего хочешь?

*Стыд - это когда вы сделали что-то такое, что вам хотелось, но обществом осуждается, и вас за этим застали (Кэррол Э.Изард психолог, автор “дифференциальных эмоций”)

#недовольство #стыд #выбор #цели #хочу
@progresspsy