Эти вещи я делаю для себя, чтобы ощутить прилив энергии и уверенность в себе. Но моя энергия становится такой вкусной😋, что на нее бурно реагируют мужчины, пишут, приглашают на свидания.
5 лет назад я стеснялась и немного боялась такого внимания. Тогда я не могла сказать “нет” и очертить границы. Но я научилась)
Что же за 5 вещей👇
1️⃣ осознанная мастурбация. Один из способов полюбить себя. Без скорости и желания по-быстрому испытать оргазм. А как духовная практика. Это помогает мне ощутить тело, понять себя, расслабиться и получить ещё большее удовольствие. В телеграм канале расскажу как это происходит. Пиши КАНАЛ, чтобы получить доступ.
2️⃣ хождение голышом по дому. Это позволяет мне раскрепоститься, расшириться. Временами, я ловлю взглядом себя в зеркале и ощущаю какую-то свободу. Что мне все можно!
3️⃣ ведение дневника. Мне говорят, что мой мозг заводит🔥. И я уверена, что практики по работе с мышлением помогают в этом.
4️⃣ макияж. Этот процесс выручал меня ещё в период декрета, когда мне некуда было ходить. Я красилась просто так. Красные губы - моя любовь💄
5️⃣ спорт. Для меня это бег. Я надеваю форму и убегаю от страхов по улицам города. На меня смотрят прохожие, из проезжающих авто. И это внимание заряжает меня 🚀 ещё больше. Открывает второе дыхание, которое нужно мне для достижения бОльших целей.
Моя энергия - самое ценное. Я научилась ТРЕЗВО смотреть, видеть источники слива. И ограничивать их.
Ещё больше про энергию можно почитать в бесплатных гайдах и подкастах в моем телеграм канале.