ПТСР ( Посттравматическое стрессовое расстройство) возникает в ситуации, когда человек воспринял происходящее с ним как реальную угрозу его жизни и ее разрушения.
Обратили внимание на слово "воспринял"? Очень многое зависит от такого какая у него психика. Высокочувствительный человек может таким увидеть то, что другие назовут ерундой. Человек с очень крепкой психикой проживет все иначе.
ПТСР цепляется примерно к 20% людей, попавих в ужасные обстоятельства. Остальные умудряются прожить, отгоревать и отпустить.
Для себя я выделаю следующие критерии того, что это он:
1. Человек может жить обычной жизнью, но периодически он проваливается в ту ситуацию и проживает ее как он проживал ее тогда. Не лечит время. Он опять там и все такое же яркое.
Понимаете почему тут не работает рекомендация "да ты прости, уже столько времени прошло"?
Человек живёт "не ровно" и необъяснимо для окружающих иногда вдруг "ломается".
2. Апатия. Психика выдает нормальную реакцию в ненормальной ситуации.Человека перестаёт радовать почти все. А так жить очень неприятно и в чем ценность такой жизни? За этим идет нежелание жить.
3. Проблемы с едой и как следствие с весом. Иногда еда последнее, что его как-то трогает и радует. А иногда он есть на может.
4. Нежелание общаться с людьми, уход в себя. Отгораживание от мира. Причем там уже может даже пойти тема зависимости, настолько человеку хочется уйти в свой мир и отключиться.
5. Психосоматика может быть. Причем, если не знать историю и искать ее причины в настоящем, то очень не понятная.
Как из этого выходить? Я сейчас собираю и изучаю подходы разных школ, поэтому могу одно сказать: нет единого рецепта. Все индивидуально.
К примеру, если у человека есть духовные ценности, то можно опереться на них. А если нет? Тогда работать придется иначе.
И еще люди с ПТСР часто не доверяют психологам, потому, что не верят, что у тех может быть тяжелый опыт сопоставимый с их. Они вообще не верят, что с миром можно безопасно контактировать.
Отчасти поэтому я иногда описываю свой двадцатилетний брак, чтоб не было иллюзии, что я не пойму ряд ситуаций и у меня ежедневная одежда -белое пальто из Макс Мары. И чтоб люди понимали, что то, что с ними произошло случается и с другими. То есть можно найти тех, кто поймет и можно с этим разбираться.
ПТСР не так часто встречается, но если уж он есть, то это довольно сложная проблема, потому что он затрагивает вопросы справедливости мира и ряд других подобного рода. Тут готового ответа ни у кого нет, но свой найти можно. Причем, он ищется почти в принудительном порядке, потому, что иначе жить очень сложно.
