Для ребёнка есть строгие запреты в пище на 1-й год жизни. А лучше если вы будете придерживаться этих правил лет до трёх.
Что нельзя давать ребёнку:
- копчёности,
- десерты и сладости (шоколад, торты и др),
- свежий мёд,
- майонез и соусы,
- грибы,
- консервация (особенно домашняя).
Исключением в консервации будет детское питание (конечно же!). Заводской продукт, предназначенный для малышей. А вот домашняя консервация детям противопоказана.
Что касается сладостей. До 3-х лет ребёнку нельзя давать шоколад. На удивление, нельзя детям давать мёд. Потому что это высоко аллергенный продукт, и у маленьких детей (до 2-3 лет) есть риск заразиться ботулизмом.
Так что же, ребёнку совсем нельзя сладкое? Можно.
Малыш получает сахар с едой, он находится в составе продуктов (печенья, каши и др). Ребёнку можно и нужно кушать фрукты и ягоды. Также ребёнок может пить соки, в том числе сладкие, мультифруктовые. Можно кушать печенье. А также предназначенные для детей хлебцы, кукурузные палочки, батончики и прочие снеки. Они, кстати, очень вкусные!
После 1 года, можно предложить ребёнку пастилу из фруктов. Но не выбирайте для первого знакомства зефирную и воздушную пастилу, в которую добавляют яичные белки. Подойдёт тонкая, плотная пастила (смоква), из “высушенного” фруктового пюре.
Дальше постепенно можно предлагать суфле, мармелад, пастилу (всех видов) и зефир (но желательно без глазури). Таких полезных сладостей вполне достаточно для полноценной и радостной жизни.
Кто-то принципиально не ограничивает ребёнка в сладком. Я не согласна с такой позицией, но это целиком дело родителей. И да, многие дети при этом не имеют явных проблем со здоровьем. Но в любом случае - это эксперимент.
Однако, не теряйте здравый смысл! Если вы не даёте ребёнку сладкое в огромном количестве, но вдруг его угощают конфетой - не бейте тревогу и не впадайте в панику! Иногда - не страшно. Страшно, когда в системе, в больших количествах или бесконтрольно. Когда страдает нормальный приём пищи (перебивается аппетит и ребёнок не ест ничего кроме сладостей). Вот тогда - плохо. А остальное баловство допустимо.
