В каждом из нас целая Вселенная, свой микрокосмос со всевозможными поселенцами.
Если бы только можно было на минуточку увидеть всех людей такими, как они есть с их «зоопарком», мы бы увидели насколько необыкновенен это мир 😅 и как вообще он еще существует)
Разные формы существования от пресмыкающиеся до флюидов энергии, разные языки общения, всевозможные формы коммуникации, пространство выглядело бы далеко не 3-х мерным.
Одним словом, мы увидели бы не то, чему нас все это время учили.
.
Сразу бы возник вопрос «Как возможно такое существование? Как они еще не уничтожили друг друга?»
.
Мы все отдельные организмы, непохожие, каждый со своими особенностями.
Но кто-то видя свое отличие принимает и несет его в мир, как дар, как значимую особенность, демонстрируя это как высокую самооценку.
А некоторые, как недостаток, пряча, скрываясь, тем самым сам себя ставя ниже других.
.
Приняв себя целиком и полностью, безоценочно, научившись пользоваться и нести пользу окружающим мы с принятием относимся к другим.
.
Если Вы хотите проработать своих «тараканов» начните с себя. Попробуйте опереться на 6 факторов Брандена, которые он выделил, как ключевые при работе с самооценкой:
* Практика осознанной жизни
* Практика самопринятия
* Практика самоответсвенности
* Практика самоутверждения
* Практика целенаправленной жизни
* Практика личностной целостности
.
Всего лишь месяц работы над собой в этих направлениях привнесут большие изменения в Вашу жизнь так, что останавливаться не захочется.