В сети вы можете найти огромное количество советов по питанию и к сожалению проверить пользу либо вред этих советов, можно только испытав самостоятельно ☝️
Я все чаще замечаю, что активно осваивают интернет представители медицины. И вот от врачей часто слышу абсурдные вещи😵
Например, подростков, страдающих ожирением кормили куриными яйцами т.к. яйца быстрее приводят к насыщению организма. Вроде все логично! Но кормить людей страдающих ожирением, продуктами перегруженными холестерином и насыщенным жиром (яйца), жестоко😳
Или когда врач говорит пациенту в преддиабетическом состоянии о допустимости употребления сала в пищу, в то время как жир является основной причиной инсулинорезистентности и как следствие диабета 2-го типа.
А ещё врачи популяризируют кето-диету, суть которой заключается в снижении потребления углеводов (основной источник энергии для человека) и увеличении потребления белков и жиров, что приводит к кетозу! Кетоз проявляется рвотой, головными болями, появлением в выдыхаемом воздухе запаха ацетона, боли в животе, повышение температуры тела до 37-38 С. И, конечно, вы сбросите вес на кето-диете, потому что не сможете нормально принимать пищу. Но это огроманый стресс для организма 😱
В основной массе, люди склонны доверять врачам, но есть неприятная статистика ☝️
По данным Всемирной Организации Здравоохранения 3 млн. человек погибают ежегодно от неверных действий врачей, это больше чем в автомобильных катастрофах😲
В США жертвами становятся порядка 250 тыс. человек в год!
В России 70 тыс., хотя учитывая уровень медицины у нас в стране, я думаю, эта цифра намного выше!
И, конечно, это не повод лечить все болезни "подорожником" и отказываться от медицинского вмешательства.
Но вы должны помнить, что основная ответственность за ваше здоровье лежит на вас, и не нужно перекладывать её на врачей. Ведь как показывает практика, они тоже ошибаются! И давольно часто!
Николай Амосов сказал:"Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому"!
Помните об этом, Друзья!
И Будьте Здоровы!