Найти в Дзене
Вика против невроза

Магическое мышление или после не значит вследствии

Чтобы немного разбавить мою историю хочу поговорить с вами сегодня о магическом мышлении, будь оно неладно.

Сколько оно уже дров наломало, а пропаганда того, что всякая фигня непременно связана с предыдущими действиями или мыслями человека, живет и процветает. И хоть головой об стену бейся, а бедную черную кошку, виноватую только в том, что проиграла в генетическую лотерею, как обвиняли во всех бедах человечества, так и будут винить.

-2

Достается не только животным. Вот, например, ни в чем не повинный сон: приснился бред ночью, с кем не бывает? Один человек проснется, пофыркает на дурное сновидение и пойдет дальше жить свою жизнь. А другой будет ждать исполнения дурного пророчества и, кстати, непременно дождется. Ведь рано или поздно неприятности случаются с каждым.

У меня есть одна странная история. Одному человеку приснился мертвец. Даже в сонниках пишут, что ушедшие снятся к дождю. Вот и ждал бы себе непогоды. Но нет, этот человек стал ждать собственной смерти. Год ждал, два. Думаете, успокоился? Нет! Продолжает ждать. Что характерно, этот сон обязательно сбудется – кто из нас бессмертен? Но тот человек, которому приснился мертвец, кажется самому себе смертнее всех остальных. До сих пор ждет, боится жить, лишнего движения не сделает, летом на море не ездит, лишь бы не исполнилось предзнаменование из старого сна.

И вот эта человеческая способность связывать несвязанные события – она очень мешает жить. Немало моих клиентов оказались в ловушке тревоги именно потому, что два события, произошедшие примерно в одно и то же время, они связали воедино и поверили в эту закономерность. Я много об этом писала в своих постах, сейчас просто приведу несколько примеров.

🔮 Сел в машину, внезапно почувствовал себя плохо. Вывод – перестать ездить за рулем.
🔮 Зашел в лифт, закружилась голова. Вывод – не ездить в лифте.
🔮 Глотнул вина, почувствовал тошноту. Вывод – не буду пить вино. (Тут я не в претензии, мне больше достанется.)

-3

Все эти события запросто могут быть никак не связаны между собой. Одно произошло после другого. Не вследствие, не по причине, а просто рядом во временном промежутке. Но если поверить в связь всего со всем, мозг услужливо создаст неприятное глубинное убеждение, что вот это и вот это нужно всеми силами избегать.

Игры разума подпитывать не обязательно. Магическое мышление давно дискредитировало себя, а плохое не случается только с тем, с кем не случается вообще ничего.

Живите, люди дорогие, живите полноценно. И кошек, пожалуйста, оставьте в покое. Мне они, в принципе, не очень нравятся. Но не из-за возможных последствий при встрече на дороге. Просто я больше собак люблю 😉

Есть ли тут еще собачники? Отзовитесь...

Поделитесь в комментариях, замечали ли у себя магическое мышление?