В современной косметологии есть достаточное количество активных веществ, но не у всех из них есть надёжная доказательная база. Ретинол — один из самых эффективных для решения проблем возрастной кожи компонент с научно доказанным действием. Расскажем и покажем, как ретинол помогает в улучшении клинических признаков естественно стареющей кожи.
История ретинола началась с открытия витамина А в 1909 году. Долгие годы он использовался для восполнения дефицита этого витамина (производным которого является ретинол). Участие же ретинола в регуляции и стимуляции роста клеток оставалось неизвестным до 1987 года, когда были открыты рецепторы, которые отвечают в клетках за чувствительность к ретинолу.
Это по-настоящему революционное открытие привлекло множество генетиков, биохимиков, а впоследствии и врачей, увлечённых идеей регенерации и омоложения тканей. Более чем за 30 лет было проведено огромное количество клинических исследований, доказывающих эффективность ретинола в этом направлении, и некоторые из них мы сегодня рассмотрим.
Как работает ретинол
Ретинол в косметических средствах работает сразу в нескольких направлениях: стимулирует обновление клеток, а также синтез собственного эластина и коллагена, улучшает микроциркуляцию в клетках, регулирует работу сальных желёз, борется с пигментацией.
Таким образом, косметика с ретинолом способна разгладить и уплотнить кожу, замедлить образование морщин, сократить воспаления, убрать пятна постакне и пигментацию, выровнять тон и рельеф кожи.
Благодаря небольшому размеру молекулы и липидной составляющей ретинол легко проникает сквозь роговой слой напрямую к живым клеткам, запуская процессы на клеточном уровне.
Современная доказательная база ретинола строится не только на исследованиях в условиях лаборатории, но и на клинических испытаниях. То есть эффект изучается не только в пробирке и на мышах, но и на людях в самых обычных условиях.
На сегодняшний день накоплен большой опыт в применении ретинола. Его побочные эффекты, как и терапевтическое действие, предсказуемы и контролируемы.
Наглядные примеры
В этом исследовании учёные описали влияние ретинола на синтез белков, структуру и внешний вид кожи.
Было проведено 12-недельное клиническое исследование для оценки воздействия ретинола на кожу лица, особенно его влияния на уменьшение морщин. В исследовании приняла участие 41 женщина в возрасте 33–55 лет. Каждой наносили 0,1%-ный состав с ретинолом на всё лицо через день в течение 2 недель, а затем ежедневно в течение следующих 10 недель.
Обращаем ваше внимание, что такая интенсивность оправданна в рамках клинических исследований. В домашнем уходе на применение через день рекомендуется выходить в течение месяца, и в подавляющем большинстве случаев на такой частоте можно остановиться. Эффект обязательно будет, но вы избежите возможных побочных эффектов.
На фото ниже видно, насколько увеличилась толщина эпидермиса после применения ретинола (ROL) по сравнению с изначальной (С):
a) измерение с помощью H&E окрашивания показывает увеличение толщины эпидермиса на 46,28%;
b) методом конфокальной микроскопии — на 20,03%.
Утолщение эпидермиса связано с влиянием на гены, которые участвуют в функциях кожи. Так, синтез коллагена I типа увеличился в 1,34 раза, а синтез коллагена III типа вырос в 2,48 раза.
Влияние 0,1%-ного ретинола на количество и выраженность мимических морщин:
- уже через 4 недели количество морщин уменьшилось на 58,68% на щеках и на 27,93% в области глаз;
- за 12 недель применения ретинола — на 63,74% на щеках и на 38,74% в области глаз.
Ещё одно интересное исследование показывает, насколько эффективен ретинол даже в отношении очень возрастной кожи.
В исследование приняли участие 36 участников в возрастном диапазоне 80–96 лет. Им наносили 0,4%-ный лосьон ретинола до трёх раз в неделю в течение 24 недель.
Результат вы можете видеть на фото ниже:
Такие невероятные результаты открывают широкие возможности не только для косметологии, но и для медицины будущего. Возраст населения быстро растёт, и это требует больших ресурсов в области медицинского обслуживания. Ретинол может стать хорошей основой для разработки регенерирующих препаратов, настоящей «живой водой» для кожи.
И если у нас есть доступ к косметике с ретинолом уже сейчас, нет никаких причин, чтобы не использовать её в уходе.