Здесь мы с вами разобрались почему домашнее мороженое гораздо лучше и полезнее для детишек. С радостью делюсь с вами семью простыми в приготовлении, вкуснейшими, диетическими и, в то же время, полезными рецептами домашнего мороженого для детей:
1. Банановое мороженое
- - 3 спелых банана, замороженных и нарезанных
- - 2 ст. л. меда или агавы (по желанию)
- - Пюрируйте бананы в блендере до гладкости, добавьте мед для сладости. Заморозьте в формочках для мороженого.
2. Ягодное йогуртовое мороженое
- - 1 стакан свежих или замороженных ягод
- - 1 стакан греческого йогурта
- - Смешайте ягоды и йогурт, заморозьте в формочках.
3. Мороженое из манго и кокоса
- - 1 стакан пюре из манго
- - 1 стакан кокосового молока
- - Смешайте ингредиенты и заморозьте в формочках.
4. Шоколадное мороженое с авокадо
- - 1 спелое авокадо
- - 2 ст. л. какао-порошка
- - 2 ст. л. меда
- - 1/2 стакана молока (любого)
- - Всё взбейте до гладкости и заморозьте.
5. Арбузный сорбет
- - 2 стакана арбуза без косточек
- - Сок 1 лайма
- - Пюрируйте арбуз с лаймом, заморозьте.
6. Мороженое из персиков с йогуртом
- - 2 спелых персика, нарезанных и замороженных
- - 1 стакан греческого йогурта
- - Смешайте персики и йогурт, заморозьте.
7. Ванильное мороженое с чиа
- - 1 стакан миндального молока
- - 2 ст. л. семян чиа
- - 1 ч. л. ванильного экстракта
- - 2 ст. л. меда
- - Смешайте все ингредиенты и оставьте на ночь в холодильнике, затем заморозьте.
Эти рецепты не только просты в приготовлении, но и содержат много полезных веществ, необходимых для растущего детского организма. Приятного аппетита!
Обязательно подпишись, чтобы сохранить лучшие и простейшие в приготовлении рецепты. Впереди много вкусного и полезного!
