Не особо обращал внимания на скрытую глубину данной фразы, почти на уровне невыносимой лёгкости бытия. Готовлюсь к эссе по теме тревоги и интересным образом наблюдаю за своей тревогой, как она протекает и что я с ней делаю, как ее проживаю. Для меня явным образом начинает связываться наличие возможностей, неопределенности в их реализации и тревоги, которая сопровождает меня на этом пути. Очень понятным языком для меня и одним из первых про тревогу говорил Кьеркегор. Например, что "тревога есть страх перед ничто" или "тревога наш лучший учитель, возникает тогда, когда возникают новые возможности" и т.д.
Конечно, на словах все очень понятно и красиво, что неприятно, так это живое переживание тревоги и, отчасти, понимание, что никуда эта тревога не денется, что бы я ни делал. Никакой спорт, бегство в повседневные дела, рационализация, компульсивные действия, алкоголь, ну и все остальные способы ее не сильно замечать не работают в долгосрочной перспективе, пока не разрешится ситуация, которая и порождает эту тревогу. Правда, есть одно условное спасение, это пытаться меньше осознавать, что происходит со мной и вокруг меня. Тогда окно возможностей будет меньше, а отсюда и тревоги.
Что интересно, пока я жив, у меня будут и возможности. В любой сфере моей жизни, будь то отношения с другими, или карьера, или спортивные достижения, что угодно. И, пока есть возможности, будет и тревога. Это определенный must have каждого человека в его или ее жизненном пути. Основная сложность, при этом я не бежать от тревоги, не пытаться защищаться от нее. Чем больше усилий я приложу, чтобы свою тревогу не чувствовать, тем сильнее она о себе начнет со временем напоминать, а это очень неприятное напоминание. Хотя, я и пишу достаточно "умные" слова про тревогу, моя способность ее выдерживать не избегая и честно смотря ей в лицо не всегда выдерживает проверку реальностью и это тоже своеобразный путь.
Часто бывает сложно понять о чем я тревожусь, что делать с этой тревогой, куда ее девать, иногда помогает личная терапия, иногда разговор с близкими, но большую часть времени я провожу с ней наедине, как и каждый из вас, скорее всего. Тревога дарит необходимое напряжение, которое помогает справляться с возникающими вызовами в нашем жизненном пути. Раскрывает наши способности, если мы не боимся слушать ее и идти вперёд, даже если некоторые движения выглядят как шаг назад. От тревоги нельзя избавиться, но можно сделать своей союзницей. Хотя, на словах я Лев Толстой, но ещё сам в процессе знакомства с ней в попытках лучше понимать, о чем она мне говорит и дружить с ней, а не избегать. Чего и вам желаю.
