Если у нас возникает беспокойство и нетерпение, значит мы сбились со своего собственного ритма.
Нетерпение - это не что-то врожденное, это скорее следствие нарушения естественного ритма на биологическом уровне. Когда мы чувствуем нетерпение, наше дыхание становится поверхностным, а нервная система возбуждается.
Мы чувствуем, что все идет не так, как должно быть, но это ощущение не соответствует действительности. Фактически, все всегда происходит так, как должно. Наше нетерпение возникает из-за потери доверия к процессу жизни.
В основе нетерпения лежит необычная природа нашего мозга, особенно неокортекса, который обрабатывает информацию таким образом, что мы воспринимаем все в контексте прошлого, настоящего и будущего.
Когда мы чувствуем нетерпение, мы, по сути, выходим из состояния доверия к жизни и начинаем переживать беспокойство по поводу того, что будет дальше.
Единственный способ избежать нетерпения – отключить ум и его восприятие времени
Партнером нетерпения является внутренний голод. Эти два состояния взаимно питают друг друга: голод, чтобы избежать чувства неуверенности, приводит к нетерпению, и наоборот.
Все это вызвано страхом, что время на исходе.
Не забывайте, что ничто не происходит случайно. Ваши переживания отражают общие темы жизни, которые затрагивают всех нас. Жизнь исследует сама себя в огромной глубине, выявляя аномалии и сбои в своей программе.
Каждый сбой исправляется, каждый страх принимается.
Время движется в соответствии с вашим восприятием и настроением.
Если ваше дыхание спокойное и ритмичное, время кажется замедленным. Чем глубже вы погружаетесь в свое нетерпение и беспокойство, тем больше вы приближаетесь к своему истинному центру, и тем меньше вас беспокоит время.
Принятие равно терпению.
Нетерпение может привести к разочарованию и пессимизму
Пессимизм - это следствие потери ритма жизни. Он отражает глубоко укоренившийся страх, что ничто не может и не будет лучше. Пессимизм самоподпитывается и может привести к кризису или коллапсу.
Настойчивость, основанная на гневе, также является формой пессимизма. Настойчивые люди часто третируют других, становясь раздражительными и обидчивыми. Они создают негармоничные ситуации, где не синхронизированы природные ритмы. Они упорно спешат, делая ситуацию только хуже, пока не достигнут кризиса.
Пессимизм и настойчивость – это лишь проявления нашего отторжения жизни.
Они блокируют нашу способность воспринимать ее красоту и гармонию. Но, возвращаясь к терпению, мы можем обрести новый взгляд на жизнь и открыть свои сердца для ее таинств.
Состояние внутреннего спокойствия - ваш собственный ритм жизни
Наиболее очевидный годовой ритм проявляется в смене времен года. Когда вы находитесь в состоянии внутреннего спокойствия, эти смены оказывают сильное воздействие на вашу душу.
Они говорят нам глубокие истины, напоминая, что за зимой всегда следует весна.
В повседневной жизни вы можете испытывать периоды "зимы", когда ресурсы кажутся недостаточными, когда вы чувствуете себя потерянным или просто меланхоличным без видимой причины.
Эти стадии встроены в жизнь, и если вы терпеливы, они изменяются в своей собственной гармонии.
Чем больше веры и терпения вы приносите в ритм своей жизни, тем более открытым становится ваше сердце, и тем добрее и мягче вы относитесь ко всему, что происходит в вашей жизни.
Терпеливый человек не только обретает внутреннее спокойствие, но и интеграцию.
Ожидая и позволяя жизни развиваться в соответствии с ее природными ритмами, вы понимаете, что "жизнь знает лучше". Взгляд на прошлое многократно показывает, что жизнь построена по красивым и совершенным моделям, и ваша индивидуальная жизнь следует этим узорам.
Если вы способны спокойно ждать, вы осознаете, что всегда являетесь частью этих вселенских моделей и что они поддерживают вас во все времена, даже в самые трудные моменты.
Рекомендации: Научитесь принимать жизнь такой, какая она есть. Практикуйте медитацию и глубокое дыхание, чтобы успокоить ум и вернуться к моменту.
Помните, что все происходит в свое время, и вы обладаете всеми ресурсами, чтобы справиться с любыми ситуациями. Найдите свой внутренний ритм и живите в гармонии с ним.
Подписывайтесь на мой канал и оставляйте свои комментарии. Благодарю за ваше внимание!