Изучать новое можно и на каникулах, и на пенсии. Важно только правильно подойти к процессу. Чтобы не потерять в скорости и качестве обучения если вам больше 20-ти лет, учёные советуют нивелировать слабые стороны, используя сильные. Вот что рекомендует исследователь когнитивных навыков Ульрих Бозер.
Служба "Одно Окно". Чат и прямая линия работают с 12 до 20:00 по беларусскому времени.
Переосмысление. Заучивание и повторение будут всё менее эффективны. Вместо этого лучше формулировать важное своими словами. Например, полезно переупаковывать информацию: делать для себя квизы, задавать себе вопросы.
В литературе есть термин «остранение» — приём, имеющий целью вывести читателя «из автоматизма восприятия». В образовании тоже есть место остранению.
Популярный сервис для изучения иностранных языков Duolingo часто подсовывает пользователям необычные слова или просит их составить странные фразы: например, «беременный жук полетел на Марс». С помощью этого сервис как бы сбивает серьёзные настройки, улучшая качество запоминания.
Менторство. Один из самых эффективных способов учиться новому во взрослом возрасте — учить других людей. Используйте улучшающиеся навыки: с возрастом легче заводить друзей и оказывать влияние на людей. Становитесь ментором. Например, учите разработке членов семьи, родственников, знакомых или коллегу-дизайнера.
В статье о том, как учиться фронтенду, Григорий Бизюкин, лектор Школы разработки интерфейсов Академии Яндекса, советует изучающим поскорее искать себе учеников.
Обратная связь. Взрослые люди, которые учатся новому, сталкиваются с падением мотивации. Поэтому полезно выбирать увлечения и способы их освоить на основе активной обратной связи.