Пандава Экадаши 18.06.2024 по мск, для каждого региона нужно уточнять дату*
Самый главный Экадаш в году. В этот день особенно благоприятно соблюдать строгий пост и совершать различные духовные практики. Соблюдая Экадаши, мы укрепляем свою волю и становимся ближе к гармонии с собой и окружающим миром. Это важная практика для тех, кто стремится к духовному росту и саморазвитию. Также это уникальная возможность для сжигания негативной кармы и накопления положительной.
Пост в этот день дарит человеку невероятные духовные блага - ясность сознания, внутреннюю силу и стойкость, защиту.
В этот день можно взять аскезу на желание👇
Как работает аскеза?
📌Заранее пропишите цели и желания на год, чтобы направить полученную от соблюдения поста энергию на их осуществление.
📌Кроме того, плоды этой аскезы вы можете посвятить не только себе, но и другим - ребенку, супругу, родителям. Для этого перед постом и после его окончания обратитесь к Высшему Я с намерением передать благие плоды близким.
Как соблюдать пост?
✨Последний прием пищи в 17:00 17.06.2024
✨36 часов без пищи и воды (это для тех, кто уже практиковал данный пост и у кого нет противопоказаний по здоровью. Для тех, кто впервые практикует можно держать пост в более щадящем режиме).
✨18 июня рекомендуется соблюдать максимально строгий пост - полный отказ от еды и воды. Однако, если это ваш первый Экадаши или вы чувствуете недомогание, допустим пост на воде. Еще мягче - воздержание от завтрака и обеда, поужинать можно фруктами после заката.
✨Помимо поста, рекомендуется бодрствовать всю ночь, погрузившись в аскетичное состояние, вы можете посветить это время изучению духовных знаний, повторению мантр или молитв (религия не имеет значения).
✨Завершение поста: 19.06 после 05:00 утра.
Всем, кто чувствует в себе силы и отклик для участия в Пандаве Экадаши желаю веры в себя, максимального очищения тела, освобождения духа и исполнения всех желаний🌟🌟🌟